Արտաքին 4 տարի առաջ - 15:03 11-11-2021

Ինչպես խուսափել ծերունական դեմենցիայից. գիտնականներ

Բոստոնի համալսարանի գիտնականները հայտնել են, որ դեմենցիայի զարգացման ռիսկը կարող է զգալիորեն կրճատվել շաբաթական երկուսուկես ժամ ֆիզիկական ակտիվությամբ։

JAMA ամսագիրը հաղորդում է, որ իրենք հետազոտություն են անցկացրել, որին մասնակցել են 1099 տղամարդ և 1276 կին։ Գիտնականները աքսելերոմետրով հետևել են ուղեղի վիճակին մագնիսա-ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի օգնությամբ և պարզել, որ հետազոտության մասնակիցները, ովքեր շաբաթական 150-300 րոպե հատկացրել են ֆիզիկական ակտիվությանը, ուղեղի ծերացումը հետաձգել են 1,1 տարով:

Շաբաթական 7500 քայլ կատարած մարդկանց ուղեղը 1,4-ից 2,2 տարով ավելի դանդաղ է ծերացել: Համապատասխան, այդքանով նվազում է դեմենցիայի զարգացման ռիսկը։

Ամենից շատ դիտված

14:00 Փաշինյանը սխալվում է, դարերի խաղաղ գոյակցություն չի եղել
11:50 «Ծաղիկ Ռուբո»-ին պատկանող Reebok Sports Club Armenia-ից հիվանդանոց տեղափոխված 26-ամյա աղջիկը, գիտակցության չգալով, մահացել է
12:40 Ես Փաշինյանին չեմ ներում, որովհետև նա ուներ հնարավորություն կանխելու պատերազմը, բայց չկատարեց այդ պատմական առաքելությունը
14:27 Հայտնաբերվել են «Վալենսիա» ռեստորանային համալիրից 53 մլն 500 հազար դրամ և 275 հազար ԱՄՆ դոլար հափշտակողները․ կասկածյալները հաշվապահն ու նրա որդին են
16:00 Ղարաբաղը Ադրբեջանի հողն է և ընդմիշտ այդպիսին կմնա. Էրդողան
09:30 300 մեդալ` «Հաղթանակի նախարարության» համար
23:54 Թբիլիսիում պղծել են Հեյդար Ալիևի արձանը
14:17 Փաշինյանը պատարագի է մասնակցել Ներքին Չարբախի Սուրբ Խաչ եկեղեցում
14:23 Գազանանոցից փախած «Թաթա» անունով կարապին բռնել են ու վերադարձրել կենդանաբանական այգի
17:43 Համլետ Մանուկյանը ոսկե մեդալ է նվաճել Ֆրանսիայում