վերջին լուրեր
Բժիշկը բացատրել է, թե ինչպես է սուրճը խանգարում նիհարելուն
Արտաքին
3 տարի առաջ - 13:59 23-06-2022
Սուրճի կանոնավոր օգտագործումը օրգանիզմում արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և նպաստում է նիհարելուն, սակայն սննդակարգ պահպանելու ընթացքում այս ըմպելիքը խմելու սովորությունը կարող է հանգեցնել քաշի էլ ավելի ավելացման, «Sputnik» ռադիոյին ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը։
Ընդունված է համարել, որ ավելորդ քաշից ազատվելը բարդանում է դանդաղ նյութափոխանակության պատճառով, խիստ սննդակարգերի հետևող շատ մարդիկ փորձում են նյութափոխանակությունն արագացնող մթերքներ օգտագործել։ Միխայիլ Գինզբուրգի կարծիքով, նման մթերքները կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ, օրինակ՝ սուրճը բարձրացնում է ախորժակը։
«Սուրճը արագացնում է էներգիայի սպառումը։ Նաև նման ազդեցություն ունեցող համեմունքներ կան, որոնք օգտագործելու դեպքում էներգիայով հարուստ մոլեկուլները մի փոքր այլ կերպ են ձևավորվում․ տեղի է ունենում ջերմության, էներգիայի կորուստ։ Բայց սուրճն ու համեմունքներն աննշան են արագացնում էներգիայի սպառումը, և, միևնույն ժամանակ, զգալիորեն մեծացնում են ախորժակը, և մարդն ավելի շատ է ուտում»,- բացատրել է բժիշկը:
Մասնագետը խորհուրդ է տալիս «կախարդական» ազդեցությամբ մթերքներ չփնտրել, փոխարենը սնվել ռացիոնալ և հավասարակշռված, հրաժարվել վատ սովորություններից և զբաղվել սպորտով։ Այս դեպքում ավելորդ կիլոգրամները անհանգստություն չեն պատճառի։
Ընդունված է համարել, որ ավելորդ քաշից ազատվելը բարդանում է դանդաղ նյութափոխանակության պատճառով, խիստ սննդակարգերի հետևող շատ մարդիկ փորձում են նյութափոխանակությունն արագացնող մթերքներ օգտագործել։ Միխայիլ Գինզբուրգի կարծիքով, նման մթերքները կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ, օրինակ՝ սուրճը բարձրացնում է ախորժակը։
«Սուրճը արագացնում է էներգիայի սպառումը։ Նաև նման ազդեցություն ունեցող համեմունքներ կան, որոնք օգտագործելու դեպքում էներգիայով հարուստ մոլեկուլները մի փոքր այլ կերպ են ձևավորվում․ տեղի է ունենում ջերմության, էներգիայի կորուստ։ Բայց սուրճն ու համեմունքներն աննշան են արագացնում էներգիայի սպառումը, և, միևնույն ժամանակ, զգալիորեն մեծացնում են ախորժակը, և մարդն ավելի շատ է ուտում»,- բացատրել է բժիշկը:
Մասնագետը խորհուրդ է տալիս «կախարդական» ազդեցությամբ մթերքներ չփնտրել, փոխարենը սնվել ռացիոնալ և հավասարակշռված, հրաժարվել վատ սովորություններից և զբաղվել սպորտով։ Այս դեպքում ավելորդ կիլոգրամները անհանգստություն չեն պատճառի։
Ամենից շատ դիտված
12:56 Ալավերդիում այսօր հրաժեշտ են տալիս ինքնասպան եղած զինծառայողին
11:25 Ահասարսուռ լուրը կայծակի արագությամբ տարածվեց. ով է Վայքում վրաերթից մահացած 8-ամյա տղան
19:06 Եթե տերտերները ըդքան անմեղ ու սուրբ են, ընչի՞ չեն հակադարձե. գյումրեցի վաճառական
22:00 4 անշարժ գույք, 4.3 մլն ավանդ, 4․6 մլն կանխիկ, 33․8 մլն եկամուտ․ Սրբուհի Գալյանի ունեցվածքը
15:10 Երբ տրանսպորտը 100 դրամ էր, բոլորն էլ վճարում էին․ տուգանելը ճիշտ չէ․ հարցում
17:02 Աբովյանում մայրը զուգարանում ծննդաբերելուց հետո փորձել է սպանել նորածնին․ armlur.am
10:57 Արդշինբանկ, էս ուրիշի վարկերը ինձ մի ուղարկեք․ ազգայնականացնելու են ձեզ, վերջը
16:20 Դեղերը պակասում են, գները՝ աճում. դեղատներում վիտամին C և թորած ջուր չկա
18:17 Չնայած Ադրբեջանը ՌԴ-ի օգնությամբ Արցախը գրավեց, Ալիևը գիտի՝ Պուտինը կարող է թիկունքից հարվածել
23:47 Զելենսկին Ուկրաինայի ուղղափառ եկեղեցու առաջնորդին զրկել է քաղաքացիությունից
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: