Արտաքին 4 տարի առաջ - 11:45 12-11-2021

Փորձագետը խոսել է երեք համեմունքների մասին, որոնք երկարացնում են կյանքը

Սննդաբան-փորձագետ Ջեսիկա Նիբսը բացատրել է, թե որ համեմունքները կարող են երկարացնել մարդու կյանքը՝ նվազեցնելով որոշ վտանգավոր հիվանդությունների առաջացման վտանգը, հաղորդում է Express կայքը։

Նրա խոսքով, առաջին տեղում կուրկումինն է, որն ունակ է արգելակել լիպիդների պերօքսիդացումը, ինչպես նաև բարձրացնել հակաօքսիդանտային ակտիվությունը: Այս հատկությունները նպաստում են այնպիսի լուրջ հիվանդությունների հաղթահարմանը, ինչպիսին է, օրինակ, հաստ աղիքի քաղցկեղը:

Բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքներով երկրորդ տեղում դարչինն է, որը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի բջիջների բազմացումը, նաև դրանց մահվան պատճառ դառնալ։

Եռյակը եզրափակում է եղեսպակը, որը կարող է բարելավել ուղեղի աշխատանքը և հիշողությունը, ինչպես նաև կանխել սրտի հիվանդությունները։

Ամենից շատ դիտված

15:52 Զոհեր և վիրավորներ Ուկրաինայում՝ ռուսական հարվածների հետևանքով
22:16 Մահացել է ՀՅԴ Բյուրոյի նախկին ներկայացուցիչ Հրանտ Մարգարյանի կինը
12:55 Ինչու՞ Փաշինյանը «նախկին թալանչիներից» հետ բերած մեծ փողերով գյուղերում հակակարկտային կայաններ չի տեղադրել
13:32 Մարգարիտա Սիմոնյանը Տիգրան Քեոսայանի անվան 14-րդ մրցանակը կհատկացնի ՀՌԳ 32-ամյա մարտիկին
14:53 7-րդ օրն է՝ Փամբակ գետում շարունակվում են 13-ամյա աղջնակի որոնողական աշխատանքները
13:49 Այլևս կանոններ չկան. Մեդվեդևը կոչ է արել հրաժարվել Հաագայի կոնվենցիաներից
22:35 Արման Ծառուկյանն աստղային «շաբաշ» է տվել ամուսնացող զույգին
14:38 Ինչպե՞ս է հնարավոր խաղաղություն մի պետության հետ, որտեղ էթնիկ հային սպանելն ու դրանով հպարտանալը համարվում են «նորմալ»
14:31 Ադրբեջանը բացահայտ ներկայացնում է իր նպատակը. վերադարձի փառատոնը և մեր լռությունը. Մարուքյան
17:47 Եթե փակեք Հորմուզի նեղուցը, այլևս երկիր չեք ունենա. Թրամփ