Գրկախառնությունը քնելուց առաջ նվազեցնում է սթրեսը և անհանգստությունը. Psy Post
Գիտնականները պարզել են, որ քնելուց առաջ զուգընկերների միջև ֆիզիկական մտերմությունը ոչ միայն ռոմանտիկ ժեստ է, այլև կարևոր գործոն հուզական կայունության պահպանման և սթրեսի նվազեցման համար։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրկախառնության ցանկացած դիրք կարող է օգնել մարդուն ավելի հանգիստ և ապահով զգալ։
Այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը կարող է օգնել նվազեցնել մշտական սթրեսն ու անհանգստությունը և նպաստել ավելի լավ քնին։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրկախառնության ցանկացած դիրք կարող է օգնել մարդուն ավելի հանգիստ և ապահով զգալ։
Այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը կարող է օգնել նվազեցնել մշտական սթրեսն ու անհանգստությունը և նպաստել ավելի լավ քնին։
Ամենից շատ դիտված
16:20 Նման պիղծ մարդ չեմ տեսել. 2-ամյա Տիգրանի հայրը պնդում է՝ իրենից գումար չեն պահանջել
21:18 Մահվան ելքով ավտովթար` Շիրակի մարզում. մեկը տեղում մահացել է
14:38 Շուտով հեռախոսով կխոսեմ նաև Պուտինի հետ, ու ամեն ինչ կավարտվի. ինչպես Կարեն Կարապետյանը (չ)առաջադրվեց ՀՀ վարչապետի պաշտոնում
12:35 Հայ ժողովուրդը ձեզ չի ներելու, մարդասպաններ․ Արման Բաբաջանյանի ակցիան
14:20 Ջրից ինչ ասես չեն հանել, երեխայից հետք չկա․ հատուկ վարժեցրած շներն ու կինոլոգները երեխային որոնում են անտառում
13:30 Քաղաքի գլխին՝ «մազից» կախված վտանգը․ ալավերդցիները սարսափի մեջ են
23:11 Ծիծաղելի է, երբ անբարոյականը խոսում է բարոյականությունից, տգետը` կիրթ լինելուց, փնթին` մաքրությունից, անհայրենիքը` հայրենիքից
22:01 Մահացել է 44-օրյա պատերազմում զոհված զինծառայողի մայրը
22:39 Մարդը աղբից ուտում է, բլոգերը` նկարում. օգտատերերը վրդովված են
08:10 ԱԱԾ տնօրենը մատաղ է տվել․ ում է հրավիրել․ Հրապարակ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: