39 րոպե առաջ 
վերջին լուրեր
Ներքին
3 րոպե առաջ
Տարածաշրջանում խաղաղության հաստատումը դրսևորվում է Թուրքիայի հետ ՀՀ հարաբերությունների կարգավորմամբ․ ԱԳ փոխնախարար
Ներքին
Նրանց կարծիքով
Տեսանյութ
9 րոպե առաջ
Բագրատ Սրբազանից նման բան չեմ հավատում․ ահաբեկիչները ներկայիս ղեկավարներն են․ հարցում
Ինչու չի կարելի կաթնաշոռի հետ խմել թեյ կամ սուրճ. էնդոկրինոլոգ
Բժշկական գիտությունների թեկնածու, Մոսկվայի պետական համալսարանի կլինիկայի էնդոկրինոլոգ Զուխրա Պավլովան խոսել է այն մասին, թե որ կաթնաշոռն է ավելի լավ օգտագործել, և բացատրել է, թե ինչու դրա վրայից չպետք է խմել թեյ կամ սուրճ:
«Ես համենայնդեպս խորհուրդ եմ տալիս ուտել նորմալ յուղայնությամբ կաթնաշոռ՝ 5-9-տոկոսանոց»,- գրել է մասնագետը իր Telegram ալիքում: Նա հավելել է, որ անիմաստ է գնել բարձր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, քանի որ ապացուցված չէ, որ դա ավելացնում է կալցիումի յուրացման տոկոսը:
Իսկ ահա եթե կաթնաշոռն ուտեք թեյ կամ սուրճ խմելով, ապա դա կարող է պարզապես խանգարել օրգանիզմին կաթնաշոռից օգտակար նյութեր ստանալու:
«Խնդիրն այն է, որ այս ըմպելիքները քայքայում են կաթնաշոռի մեջ պարունակվող կալցիումը, երկաթը, B և A խմբի վիտամինները»,- պարզաբանել է Պավլովան:
Նա նաև խորհուրդ է տվել կաթնաշոռին չավելացնել ջեմ կամ մեղր և այն ուտել բանջարեղենով ու հացահատիկի հացով: Բայց եթե, այնուամենայնիվ, պետք է քաղցրացնել, ապա կարող եք օգտագործել ստևիա կամ էրիթրիտոլ (շաքարի փոխարինիչներ):
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
