Իռլանդացի բժիշկները պատմել են ուշ ժամին ընթրելու վտանգի մասին
copy image url

Իռլանդացի բժիշկները պատմել են ուշ ժամին ընթրելու վտանգի մասին

Ավելին 3 տարի առաջ - 19:35 05-07-2021

Օլսթերի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ նոր ապացույցներ են ներկայացրել այն մասին, որ երեկոյան վեցից հետո ընթրիքը կարող է բերել քաշի ավելացման, հատկապես, եթե երեկոյան ընթրիքի ժամանակ նախընտրությունը տրվում է բարձր կալորիականությամբ սննդին:

Կենսաբանների կողմից անցկացված հարցման արդյունքում պարզվել է, որ ուշ և ճոխ ընթրիքների սիրահարները հիմնականում օրվա ընթացքում ավելի շատ կալորիաներ են օգտագործում: Սա հանգեցրել է քաշի ավելացման և գիրության հետ կապված հնարավոր խնդիրների:

Գիտական ​​աշխատանքի հեղինակները հորդորել են դիետաներ կազմելիս հաշվի առնել իրենց ստացած տվյալները: