Ուղիղ եթեր
15 րոպե առաջ 
վերջին լուրեր
Ներքին
1 ամիս առաջ - 20:50 24-07-2026
Սոֆի Դևոյանն ու Կիմ Առաքելյանը՝ Մալդիվներում. պարուհին անկեղծացել է տագնապային ապրումները հաղթահարելու մասին
Պարուհի Սոֆի Դևոյանն ու նրա ամուսինը՝ Կիմ Առաքելյանը, այս օրերին իրենց հանգիստն են վայելում Մալդիվներում:
Պարուհին պարբերաբար ինստագրամյան իր էջում կիսվում է հեքիաթային կադրերով, ինչպես նաև հարց ու պատասխան է կազմակերպել հետևորդների հետ՝ անդրադառնալով նաև անձնական ու հոգեբանական թեմաներին:
Հարցուպատասխանի ընթացքում հետևորդներից մեկը հետաքրքրվել էր. «Ունենո՞ւմ եք տագնապային գրոհներ, ո՞նց եք հաղթահարում»։
Ի պատասխան՝ Սոֆին անկեղծացել է՝ նշելով, որ ինքն էլ է առերեսվել նման ապրումների հետ և կիսվել է դրանք հաղթահարելու իր ձևով:
«Այո, ինձ մոտ էլ են լինում նման պահեր: Ամենակարևորը հասկանալն է, որ դա ժամանակավոր վիճակ է, անցնող էմոցիա, և պետք չէ վախենալ սեփական զգացմունքներից: Ինձ շատ օգնում է խորը շնչառությունը, մտքերս ուշադրության այլ կենտրոն տեղափոխելը, ինքս ինձ հետ անկեղծ խոսելն ու լիարժեք հանգիստ տալը»,- նշել է պարուհին:
Թամարա Քալանթարյան
Պարուհին պարբերաբար ինստագրամյան իր էջում կիսվում է հեքիաթային կադրերով, ինչպես նաև հարց ու պատասխան է կազմակերպել հետևորդների հետ՝ անդրադառնալով նաև անձնական ու հոգեբանական թեմաներին:
Հարցուպատասխանի ընթացքում հետևորդներից մեկը հետաքրքրվել էր. «Ունենո՞ւմ եք տագնապային գրոհներ, ո՞նց եք հաղթահարում»։
Ի պատասխան՝ Սոֆին անկեղծացել է՝ նշելով, որ ինքն էլ է առերեսվել նման ապրումների հետ և կիսվել է դրանք հաղթահարելու իր ձևով:
«Այո, ինձ մոտ էլ են լինում նման պահեր: Ամենակարևորը հասկանալն է, որ դա ժամանակավոր վիճակ է, անցնող էմոցիա, և պետք չէ վախենալ սեփական զգացմունքներից: Ինձ շատ օգնում է խորը շնչառությունը, մտքերս ուշադրության այլ կենտրոն տեղափոխելը, ինքս ինձ հետ անկեղծ խոսելն ու լիարժեք հանգիստ տալը»,- նշել է պարուհին:
Թամարա Քալանթարյան
Ամենից շատ դիտված
18:03 Նիկոլ Փաշինյանի որդին հաշվառվել է պրեմիում դասի շենքում
16:31 Լևոնի կինը փորձում էր երեխային բացատրել, որ հնարավոր է՝ Սպայդեր մենն է եկել․ երեխաները շփոթված էին
12:43 Արմավիրի մարզում մի գյուղ կա, որի նախկին անունն էր Քյոլանլու, իրա ներկա անունն է՝ Գրիբոյեդով
18:35 Այսօր պայմանագրային զինծառայողի են գտել կախված վիճակում․ ArmLur
11:22 Փաշինյանին թվում է, որ իր հերսոտած ելույթներով ինքն իրեն մաքրելու է պատմության առաջ
23:20 Պն նախարարն էլ, ԳՇ պետն էլ պետք է հրաժարական տան. հարցում
12:53 Ռոբերտ Քոչարյանին տեղափոխեցին հիվանդանոց
12:01 Շտապ օգնություն է կանչվել Ռոբերտ Քոչարյանի համար
08:49 Սյունիքում անօդաչու թռչող սարքեր են նկատել․ «Հրապարակ»
09:03 Արծրուն Հովհաննիսյանը զբաղվում է քաղաքացիական զենքի արտադրությամբ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: