Արտաքին
4 տարի առաջ - 12:56 28-10-2021
Սննդաբանն անվանել է քաղցկեղը կանխող համեմունքները
Սննդաբան Տատյանա Դիքը խորհուրդ է տվել սննդակարգում ներառել հինգ համեմունք, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը։
Նա պարզաբանել է, որ ուրցը, օրեգանոն, դարչինը, եղեսպակը և քրքումը հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որոնք հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունեն և պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ։
«Բացի այդ, դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և սրտանթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը: Քրքումն, իր հերթին, նպաստում է քաշի կորստին և բարելավում գլխուղեղի աշխատանքը», ասել է Դիքը:
Բժշկի խոսքով, եղեսպակը օգնում է մարսողության խանգարման դեպքում, ուրցն օգտագործում են մրսածության ժամանակ, իսկ օրեգանոն ազդում է մարսողական համակարգի վրա։
Ամենից շատ դիտված
15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
09:06 Թրամփը կասեցրել է հակառուսական պատժամիջոցների մասին օրենքը
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
09:36 Ինչու՞ էիք հակառուսական հիստերիա գեներացնում ու ընդդիմադիրներին «ռուսի շպիոն» պիտակավորում
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով
22:20 Միխայիլ Գալուստյանի նախկին կինը չի ցանկանում փոխել ազգանունը․ «Թող ես էլ երջանիկ լինեմ»
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: