Ավելին
1 տարի առաջ - 12:45 29-06-2025
Պանիրը կարող է մղձավանջներ առաջացնել. ուսումնասիրություն
Բրիտանական ընկերության ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քնելուց առաջ պանիր ուտելը կարող է հանգեցնել անհանգիստ ու վառ երազների։
Մասնակիցները քնելուց առաջ չորս օր շարունակ կերել են 30 գ բրի, չեդդար, ստիլտոն կամ մոցարելլա։
Արդյունքում նրանց 93%-ը նշել է մղձավանջների աճ, իսկ գիշերային քունը կրճատվել է միջինում 1 ժամ 7 րոպեով։
Ամենազորեղ ազդեցությունն ունեցել է բրին՝ երազների վատթարացում նկատել է մասնակիցների 68%-ը։
Մասնագետները կասկածում են, որ պատճառը տիրամինն է՝ նյութ, որն ակտիվացնում է ուղեղը REM քնի փուլում։
Մասնակիցները քնելուց առաջ չորս օր շարունակ կերել են 30 գ բրի, չեդդար, ստիլտոն կամ մոցարելլա։
Արդյունքում նրանց 93%-ը նշել է մղձավանջների աճ, իսկ գիշերային քունը կրճատվել է միջինում 1 ժամ 7 րոպեով։
Ամենազորեղ ազդեցությունն ունեցել է բրին՝ երազների վատթարացում նկատել է մասնակիցների 68%-ը։
Մասնագետները կասկածում են, որ պատճառը տիրամինն է՝ նյութ, որն ակտիվացնում է ուղեղը REM քնի փուլում։
Ամենից շատ դիտված
09:48 Ծնվել է Մարմարիկ գետում մահացած հայտնաբերված 2-ամյա Տիգրանի եղբայրը
12:36 Առևտրային պատերազմ Հյուսիսային Ամերիկայում. Թրամփը 50% մաքսատուրք է սահմանել կանադական ապրանքների վրա
10:32 ԱՄՆ-ի նոր հարվածներից հետո Իրանը հարձակվել է Քուվեյթում և այլ երկրներում գտնվող ամերիկյան թիրախների վրա
15:00 Բարը դպրոցին չի խանգարում. Ալեն Սիմոնյանի նախկին կնոջ բիզնեսը՝ Աբովյանի անվան դպրոցի տարածքում
15:40 Ռոմելա Սարգսյանից բաժանվելուց հետո դերասան Գևորգ Գրիգորյանն այլևս չի թաքցնում իր նոր ընտրյալին
21:35 Զինծառայող է մահացել. ՀՀ քննչական կոմիտե
12:20 Ադրբեջանը ստիպեց Իսրայելին չճանաչել Հայոց ցեղասպանությունը
18:43 Դիվանագիտական լարվածություն. Հնդկաստանը պահանջում է Ռուսաստանից պատասխանատվություն կրել
19:00 Թալանչի՞, թե՞ բարերար. «Իտեքս»-ի միլիոնները՝ «Իմ քայլը» հիմնադրամին
10:59 Զանգվածային բողոքներ. Wildberries-ի վաճառողները չեն կարողանում դուրս բերել իրենց ապրանքները պահեստներից
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: