Գրկախառնությունը քնելուց առաջ նվազեցնում է սթրեսը և անհանգստությունը. Psy Post
Գիտնականները պարզել են, որ քնելուց առաջ զուգընկերների միջև ֆիզիկական մտերմությունը ոչ միայն ռոմանտիկ ժեստ է, այլև կարևոր գործոն հուզական կայունության պահպանման և սթրեսի նվազեցման համար։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրկախառնության ցանկացած դիրք կարող է օգնել մարդուն ավելի հանգիստ և ապահով զգալ։
Այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը կարող է օգնել նվազեցնել մշտական սթրեսն ու անհանգստությունը և նպաստել ավելի լավ քնին։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրկախառնության ցանկացած դիրք կարող է օգնել մարդուն ավելի հանգիստ և ապահով զգալ։
Այս պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդը կարող է օգնել նվազեցնել մշտական սթրեսն ու անհանգստությունը և նպաստել ավելի լավ քնին։
Ամենից շատ դիտված
17:46 Արթուր Ալեքսանյանն այս կիրակի կամուսնանա․ հարսանիքը տեղի կունենա Կիպրոսում
16:00 Հասմիկ Հակոբյանը մարտահրավեր է նետում Սերժ Սարգսյանին
21:38 Վիճաբանություն-ծեծկռտուք՝ Ամուլսարի հանքավայրում. կան վիրավորներ, այդ թվում՝ օտարերկրացիներ
20:34 Բանակից գնդերեցներին հանելը ծանր հոգեբանական հարված էր զինվորին․ բանակում աճող մահերի առեղծվածը
15:52 ԱԺ նախկին պատգամավոր Կարեն Սարուխանյանը նշանակվել է «Գյումրի» էլեկտրոցանցի տնօրեն
20:55 Քննիչներն այցելել են ադրբեջանցու կրակոցից տուժած Անի Ավտիսյանին. նրան ծանր վիրահատություն է սպասվում
16:20 Թեհրանը հայտարարել է բանակցությունների պատրաստակամության մասին
21:46 «Հղիությունը բոլորիս մոտ տարբեր է ընթանում»․ Սոնա Եսայանը՝ իր առօրյայի մասին
14:40 Եվա Բաղդասարյանը նշել է որդու 11 ամսականը՝ ընտանեկան տեսանյութով
18:17 Մենք դեմ ենք ԹՐԻՓՓ-ին` առանց Խաղաղության համաձայնագրի, և դեմ կլինենք ալիևյան սահմանադրությանը. «Ուժեղ Հայաստան»
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: