Ուղիղ եթեր
Արտաքին 4 տարի առաջ - 14:37 05-09-2021

Շաքարի օգտակար փոխարինիչները՝ ըստ դիետոլոգի

Շաքարի օգտակար փոխարինիչներ կարող են լինել վանական մրգի և ստևիայի բույսերի մզվածքները: Այս մասին հայտնել է սպորտային դիետոլոգ Սառա Կոշիկը:

Մասնագետի խոսքով, այս բույսերի հիման վրա պատրաստված քաղցրավենիքներն ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և ոչ մեծ քանակությամբ կալորիաներ, փոխանցում է RIA ՖԱՆ-ը:

Բացի դրանից, դիետոլոգը խորհուրդ է տվել սննդակարգը հարստացնել բնական շաքարով հարուստ մթերքներով, ինչպիսիք են միրգը, հացազգիները, բանջարեղենը, օսլան և կաթնամթերքը:

Ամենից շատ դիտված

23:20 Թոշակները ավելացան 10 հազար դրամով, վարչապետի կնոջ աշխատավարձը՝ 8.5 միլիոն դրամով
20:25 Մետրոյում Նիկոլի հիստերիայի «զոհ» Արամը Բաթումիում հաղթել է թուրք մրցակցին՝ ներկայացնելով Հայաստանը
12:30 Եթե որևէ ձեռնարկություն 1 տարում 3 անգամ ՀԴՄ չտպեց, 5 տարով զրկվելու է ոլորտում աշխատելուց. Փաշինյան
14:23 Արտակարգ դրություն Մոսկվայում. 200 անօդաչուների հարձակումից հետո դադարեցվել են բոլոր չվերթները
14:44 Գոռ Հակոբյանը հայտնել է որդու բուժման 6-րդ փուլի մեկնարկի մասին. ընտանիքը շարունակում է պայքարը Գերմանիայում
18:07 ԱԺ-ն ընդունեց նախագիծը. վարելու իրավունքից զրկվածները կարող են այն վերականգնել առանց քննության
18:42 Սիրում եմ քեզ շատ․ Վահագն Գալստյանի անակնկալն ու շնորհավորանքը դստեր ծննդյան տարեդարձին
16:12 Մենք փոքր ազգ ենք. Արա Ղազարյանն անդրադարձել է Սոնա Մանուկյանի շուրջ ստեղծված սկանդալին
13:00 Դոն Քիխոտի պես. ինչու է Փաշինյանը հոխորտում ընդդիմության վրա
17:19 Դու ինձ սենց էլ ես ընդունում. բլոգեր Աննա Գրիգորյանը շնորհավորել է ամուսնու ծննդյան տարեդարձը