Շաքարի օգտակար փոխարինիչները՝ ըստ դիետոլոգի
Արտաքին
3 տարի առաջ - 14:37 05-09-2021
Շաքարի օգտակար փոխարինիչներ կարող են լինել վանական մրգի և ստևիայի բույսերի մզվածքները: Այս մասին հայտնել է սպորտային դիետոլոգ Սառա Կոշիկը:
Մասնագետի խոսքով, այս բույսերի հիման վրա պատրաստված քաղցրավենիքներն ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և ոչ մեծ քանակությամբ կալորիաներ, փոխանցում է RIA ՖԱՆ-ը:
Բացի դրանից, դիետոլոգը խորհուրդ է տվել սննդակարգը հարստացնել բնական շաքարով հարուստ մթերքներով, ինչպիսիք են միրգը, հացազգիները, բանջարեղենը, օսլան և կաթնամթերքը:
Ամենից շատ դիտված
12:30 Ինքնությունը ճշտվել է․ ո՞վ է զանգել Տիգրանի հայրիկին և երեխայի լացի ձայն միացրել
13:15 Մահաբեր «ռազբորկա»՝ մեքենայից ջուր շփելու պատճառով․ մանրամասներ՝ Էջմիածնում 22-ամյա երիտասարդի սպանությունից
13:50 Մկնդեղ ու սնդիկ են տվել․ Թուրքիայի արտգործնախարարի դեմ մահափորձ է կատարվել
15:33 Իվետա Մուկուչյանը հղի՞ է․ երգչուհու պարզաբանումը
23:24 Ուժգին քամին պոկել է տանիքը, խփել 36 շաբաթական հղիին. երեխան ծնվել է ճակատի վնասվածքով
12:18 Սկոտչով փակել են բերանը ու ծեծել․ հերթական խոշտանգումը՝ ոստիկանությունում․ ՈւՂԻՂ
16:00 Նիկոլ Փաշինյանը մահացել ա, ոնց Մոսկվայում հեծանիվ քշի․ հարցում
22:25 Շիրակի մարզի Լեռնուտ, Գետք, Մեղրաշատ, Ողջի, Տուֆաշեն և այլ գյուղերի դպրոցները կփակվեն
15:45 25 տարի արգելվում էր․ Ավինյանի օրոք մետրոյի գլխին 18 հարկանի շենք է կառուցվում
18:00 Ավելի լավ ա էշի կարոտեմ, քան Աննային ու Նիկոլին․ հարցում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: