Ավելին
11 ամիս առաջ - 12:45 29-06-2025
Պանիրը կարող է մղձավանջներ առաջացնել. ուսումնասիրություն
Բրիտանական ընկերության ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քնելուց առաջ պանիր ուտելը կարող է հանգեցնել անհանգիստ ու վառ երազների։
Մասնակիցները քնելուց առաջ չորս օր շարունակ կերել են 30 գ բրի, չեդդար, ստիլտոն կամ մոցարելլա։
Արդյունքում նրանց 93%-ը նշել է մղձավանջների աճ, իսկ գիշերային քունը կրճատվել է միջինում 1 ժամ 7 րոպեով։
Ամենազորեղ ազդեցությունն ունեցել է բրին՝ երազների վատթարացում նկատել է մասնակիցների 68%-ը։
Մասնագետները կասկածում են, որ պատճառը տիրամինն է՝ նյութ, որն ակտիվացնում է ուղեղը REM քնի փուլում։
Մասնակիցները քնելուց առաջ չորս օր շարունակ կերել են 30 գ բրի, չեդդար, ստիլտոն կամ մոցարելլա։
Արդյունքում նրանց 93%-ը նշել է մղձավանջների աճ, իսկ գիշերային քունը կրճատվել է միջինում 1 ժամ 7 րոպեով։
Ամենազորեղ ազդեցությունն ունեցել է բրին՝ երազների վատթարացում նկատել է մասնակիցների 68%-ը։
Մասնագետները կասկածում են, որ պատճառը տիրամինն է՝ նյութ, որն ակտիվացնում է ուղեղը REM քնի փուլում։
Ամենից շատ դիտված
23:04 Փաշինյանը ձեռքին ինչ-որ բան էր թերթում ու ասում էր, թե Սամվել Կարապետյանը ինչքան պետք է նստի. տպավորություն է, որ դատավճիռը ձեռքին է
18:44 Նիկոլ Փաշինյան, այսօր Հ1-ի բանավեճն օգտագործեք և հերքե'ք իմ պնդումը, այլապես կարող եք դատի տալ․ Լիլիա Շուշանյան
12:21 Արթուր Օսիպյանի առողջական վիճակը ակնհայտորեն վատթարանում է. փաստաբանը նրա ուղերձն է հրապարակել
22:45 Սեկտաների թիրախում եմ. ինչու է Լիլուն թաքցնում իր քաղաքական դիրքորոշումը
12:11 Ձերբակալվել է գյումրեցի լրագրող Արամ Դավթյանը
23:34 «Մարտի 1»-ի գործը բացահայտված է. Քոչարյանը ընտրություններից հետո պետք է բանտ նստի. Փաշինյան
23:27 Ուկրաինան առաջարկում է դադարեցնել հակամարտությունը․ Զելենսկին՝ Պուտինին
11:28 Վաղ առավոտից խուզարկում են Գյումրիի ՀՅԴ գրասենյակը
13:00 ՔՊ-ական պատգամավորի որդու աշխատավարձը տարեցտարի աճում է միլիոններով. Արմեն Խաչատրյանի ընտանիքի «ապագան»
23:13 Թող գա տեսնենք՝ ով է կատուն, և ով է առյուծը. Փաշինյանը մեղադրել է Ծառուկյանին
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: