5 ժամ առաջ 
Ներքին
1 տարի առաջ - 15:27 01-04-2025
Երբ որոշում կայացնելն անհնար է թվում․ ինչ է «վերլուծական պարալիզը»․ Forbes Life
Որոշում կայացնելը երբեմն անհնար է թվում։ «Վերլուծական պարալիզ»— այսպես են անվանում այն իրավիճակը, երբ վախը կամ անորոշությունը խանգարում են որոշում կայացնել,-գրում է Forbes Life-ը։
Վերլուծական պարալիզի հիմնական պատճառներն են՝ տեղեկատվության շատ կամ պակաս լինելը,սխալվելուց վախը, ընտրության հետևանքների անորոշությունը։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չափազանց մեծ ընտրության հնարավորություններն էլ ավելի են բարդացնում որոշում կայացնելը։
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել սթրեսը ՝ շնչառական վարժությունների միջոցով, գրել տանջող բոլոր մտքերը և անհանգստությունները, մտածել հնարավոր լուծումների մասիմ նույնիսկ ամենավատ սցենարի դեպքում։
Վերլուծական պարալիզի հիմնական պատճառներն են՝ տեղեկատվության շատ կամ պակաս լինելը,սխալվելուց վախը, ընտրության հետևանքների անորոշությունը։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չափազանց մեծ ընտրության հնարավորություններն էլ ավելի են բարդացնում որոշում կայացնելը։
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել սթրեսը ՝ շնչառական վարժությունների միջոցով, գրել տանջող բոլոր մտքերը և անհանգստությունները, մտածել հնարավոր լուծումների մասիմ նույնիսկ ամենավատ սցենարի դեպքում։
Ամենից շատ դիտված
19:08 Արտառոց դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում. Սևանում բնակիչները խմելու ջրի խողովակից դուրս են բերել սատկած մուկ
22:24 Վեց նման հարձակում, և Yandex-ը կմնա առանց ենթակառուցվածքների. Լեոնիդ Յուլդաշև
11:23 Վարդան Մալխասյանը մահացել է հիվանդանոցում՝ Արագածոտնի մարզում տեղի ունեցած խոշոր ավտովթարի հետևանքով
12:50 Գեղարքունիքում 2-ամյա տղան տանն անզգուշաբար քացախաթթու է խմել ու հիվանդանոցի ճանապարհին մահացել
23:14 Արդարացի խաղաղության մասին կարելի է մոռանալ. ՄԹ պահպանողականների առաջնորդ
20:14 Ոչինչ և ոչ ոք չի կոտրի Ուկրաինային. Լեհաստանի վարչապետն աջակցել է Զելենսկուն
20:28 Զելենսկին Թրամփի էներգետիկ հրադադարը քննարկել է Կանադայի, Ֆինլանդիայի և ՆԱՏՕ-ի առաջնորդների հետ
18:52 Ուժի մեջ է մտնում Ուկրաինայի և Ռուսաստանի միջև Էներգետիկ հրադադարը. Թրամփ
11:08 Արտարժույթի փոխարժեքները հոկտեմբերի 12-ի դրությամբ
23:32 Հակոբ Շարբաթյանը ոսկե մեդալ է նվաճել պատանիների բռնցքամարտի Եվրոպայի առաջնությունում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: