վերջին լուրեր
Ավելին
5 տարի առաջ - 21:15 23-05-2021
Սննդաբանը նշել է նյութափոխանակությունը խթանող միջոցները
Ըստ սննդաբանի՝ առողջ քունը, ֆիզիկական ակտիվությունը և սպիտակուցներով հագեցած սննդակարգը առողջ նյութափոխանակության գործոններ են, որոնք նպաստում են նաև քաշի կորստին :
Ըստ նրա՝ ֆիզիկական ակտիվությունը առողջ նյութափոխանակության հիմքն է: Առողջ քունը կանխում է նյութափոխանակության խանգարումները: Իսկ սպիտակուցները առհասարակ կարևոր են մարմնի ծախսած էներգիան վերականգնելու և ճիշտ նյութափոխանակության համար, ուստի անհրաժեշտ է օգտագործել ավելի շատ ձու, միս, ձուկ, ընկույզ և լոբազգիներ:
Ամենից շատ դիտված
12:38 Գյումրիում սպանված 26-ամյա բժիշկը կինեզոթերապևտ էր․ մայրն ու քույրը նույնպես բժիշկ են․ նոր մանրամասներ
15:09 Սպանված բժշկի հայրը վերակենդանացման բաժանմունքում է, նրան վիրահատել են. նոր մանրամասներ
23:50 Նիկոլ Փաշինյանը «տգետ» տնօրենների է փնտրում, բայց Շիրակում նրանց իր իշխանությունն է նշանակել
10:00 Ամուսնացած է Անելիայի, գրանցված Մարիամի հետ
09:31 Արփինե Սարգսյանի հրամաններով ոստիկանությունում «միլպետներ» են պաշտոնանկ եղել․ պաշտոնանկություններ են սպասվում նաև քրեական ոստիկանությունում
16:19 Ջերմուկի պատերազմի օրը Հայաստանի կառավարությունը Երևանում տոնում է հեծանվավազքի առաջնությամբ
10:33 Նոր մանրամասներ Գյումրիում տեղի ունեցած վիճաբանություն, ծեծկռտուքից․ հայտնի է մասնակիցների, մահացածի և վիրավորների ինքնությունը
17:56 Ինչո՞ւ Բաքուն այլևս չի «խնայում» Փաշինյանին. քաղաքագետ
22:57 Ծառուկյանը կամ Սյունիքի մարզպետը ի՞նչ կապ ունեն կրթության հետ. հարցում
11:10 Լաս Վեգասում հայ կինը ամուսնու հեռախոսը նայելուց հետո ապտակել է նրան. կնոջը ձերբակալել են և կարող են արտաքսել
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: