copy image url
Արտաքին 3 տարի առաջ - 15:00 18-01-2021

Հայտնի է դարձել, թե կորոնավիրուսով վարակվելու հավանականությունը որ մարդկանց դեպքում է մեծ 250 %-ից

Եթե մարդը քնում է օրական 5 ժամից պակաս, ապա կորոնավիրուսով, ինչպես նաև ցանկացած այլ վիրուսային հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունն աճում է 250-%-ով: Ինչպես տեղեկացնում է «Խոսում է Մոսկվան» ռադիոկայանը, այդ մասին հայտարարել է Մ. Վ. Լոմոնոսովի անվան Մոսկվայի պետական համասարանի քնի բժշկության կենտրոնի ղեկավար Ալեքսանդր Կալինկինը:

«Քնի նվազման հետևանքով օրգանիզմի դիմադրողականությունը կտրուկ ընկնում է, և վիրուսային ցանկացած հիվանդությամբ վարակվելու հավանականությունը 5 ժամից քիչ քնող մարդկանց դեպքում ավելի քան 250 տոկոս է՝ ի տարբերություն այն մարդկանց, որոնք քնում են յոթ ժամից ավելի»,- նշվում է հաղորդագրության մեջ:

Քնի որակը բարելավելու համար Կալինկինը խորհուրդ է տալիս քնել և արթնանալ միշտ միևնույն ժամին, հրաժարվել զարթուցիչից, ինչպես նաև օգտագործել լուսային գաջեթներ ցիրկադային ռիթմերը կարգավորելու համար:

Ամենից շատ դիտված

18:52 Նորագավիթում սպանված 26-ամյա Մհերին վերջին հրաժեշտը տվեցին
12:17 Ճշմարտությունը կարող է վիրավորվել, բայց հաղթելու է. Ավետիք Չալաբյան
14:00 Սիկ*իր եղեք, Նիկոլի պլո*ը ուտեք. տարեց քաղաքացիները վիրավորում են լրագրողին
22:16 Ուղևորներից վերցրել են  անձնագրերը ու փակել փոքր սենյակում. նոր սկանդալ Քիշնևի օդանավակայանում
20:59 Ազատ են արձակվում Բաղրամյան պողոտայից բերման ենթարկված քաղաքացիները
13:00 Փաշինյանն ուղևորվելու է Սյունիք. Սիսիանում ուժեղացված ծառայություն է
17:57 Աննա Հակոբյանը սկսել է մեծ գումարներ պահանջել խոշոր բիզնեսի ներկայացուցիչներից․ «Սրբազան պայքար»
16:11 «Տիգրանաշենը պահեք, հաջորդը Տիգրանաշենն է». Գերասիմ Վարդանյանին ոստիկանությունից հանեցին ձեռնաշղթաներով
15:28 Ունենք մեծ կոռուպցիոն հանցախումբ՝ Նիկոլի գլխավորությամբ. Պարույր Հայրիկյան
13:35 Փաշինյանի գնալը ազգի շահերից է բխում, 5 տարի է դա եմ ասում․ Արա Աբրահամյան