Արտաքին 5 տարի առաջ - 13:17 03-07-2021

Սննդաբանը թվարկել է աշխուժացնող ազդեցություն ունեցող մթերքները

Որոշ մթերքներ օգնում են մարդուն առույգանալ, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Այս մասին պատմել է Սննդաբանների ազգային ասոցիացիայի անդամ, սննդաբան Աննա Բելոուսովան:

Նա նշել է, որ թարմացնող ազդեցություն ունեն ոչ միայն սուրճը, այլև ցիտրուսային հյութերը (նարինջ, թուրինջ, մանդարին): Հատապտուղների և մրգերի մեծ մասը կարող է առույգություն հաղորդել: Դրանց շարքում սննդաբանն առանձնացրել է կեռասը, բալը, ելակը, հապալասը և սև հաղարջը:

Բժիշկը Radio Sputnik-ին տված հարցազրույցում բացատրել է, որ նյարդային համակարգը կարելի է խթանել բանջարեղենի՝ սմբուկի, թարմ սոխի ու սխտորի օգնությամբ: Ըստ Բելոուսովայի՝ տանձն ու սալորը հանգստացնող հատկություններ ունեն: Ջերմային մշակումից հետո նման հատկություններ են ձեռք բերում դդմիկն ու դդումը:

Ձուկն ու միսը նույնպես խթանող ազդեցություն են ունենում, եթե պատրաստվում են շատ համեմունքներով և աղով:

Ամենից շատ դիտված

18:03 Նիկոլ Փաշինյանի որդին հաշվառվել է պրեմիում դասի շենքում
16:31 Լևոնի կինը փորձում էր երեխային բացատրել, որ հնարավոր է՝ Սպայդեր մենն է եկել․ երեխաները շփոթված էին
12:43 Արմավիրի մարզում մի գյուղ կա, որի նախկին անունն էր Քյոլանլու, իրա ներկա անունն է՝ Գրիբոյեդով
20:45 44-օրյայի մասնակից, 1-ին կարգի հաշմանդամ սպայի մորը տուգանել են անվճար երթևեկության քարտով տրանսպորտում իբրև չվճարելու համար
23:20 Պն նախարարն էլ, ԳՇ պետն էլ պետք է հրաժարական տան. հարցում
11:22 Փաշինյանին թվում է, որ իր հերսոտած ելույթներով ինքն իրեն մաքրելու է պատմության առաջ
21:14 Երևանի կենտրոնում կառուցվող էլիտար շենքում աշխատակիցը 7-րդ հարկից ընկել է վերելակի հորանը. նրան փրկել չի հաջողվել
18:35 Այսօր պայմանագրային զինծառայողի են գտել կախված վիճակում․ ArmLur
08:49 Սյունիքում անօդաչու թռչող սարքեր են նկատել․ «Հրապարակ»
12:01 Շտապ օգնություն է կանչվել Ռոբերտ Քոչարյանի համար