վերջին լուրեր
Ներքին
Հարցում
Տեսանյութ
7 րոպե առաջ
Փաշինյանը չի բացահայտում հոկտեմբերի 27-ի ոճրագործությունը, քանի որ նրանցից մեկն է. հարցում
Ներքին
Արտաքին
13 րոպե առաջ
Սահմանի բացումը շահավետ է հայկական և թուրքական կողմերի համար». հայ գործարար
Ներքին
3 ամիս առաջ - 20:50 24-07-2026
Սոֆի Դևոյանն ու Կիմ Առաքելյանը՝ Մալդիվներում. պարուհին անկեղծացել է տագնապային ապրումները հաղթահարելու մասին
Պարուհի Սոֆի Դևոյանն ու նրա ամուսինը՝ Կիմ Առաքելյանը, այս օրերին իրենց հանգիստն են վայելում Մալդիվներում:
Պարուհին պարբերաբար ինստագրամյան իր էջում կիսվում է հեքիաթային կադրերով, ինչպես նաև հարց ու պատասխան է կազմակերպել հետևորդների հետ՝ անդրադառնալով նաև անձնական ու հոգեբանական թեմաներին:
Հարցուպատասխանի ընթացքում հետևորդներից մեկը հետաքրքրվել էր. «Ունենո՞ւմ եք տագնապային գրոհներ, ո՞նց եք հաղթահարում»։
Ի պատասխան՝ Սոֆին անկեղծացել է՝ նշելով, որ ինքն էլ է առերեսվել նման ապրումների հետ և կիսվել է դրանք հաղթահարելու իր ձևով:
«Այո, ինձ մոտ էլ են լինում նման պահեր: Ամենակարևորը հասկանալն է, որ դա ժամանակավոր վիճակ է, անցնող էմոցիա, և պետք չէ վախենալ սեփական զգացմունքներից: Ինձ շատ օգնում է խորը շնչառությունը, մտքերս ուշադրության այլ կենտրոն տեղափոխելը, ինքս ինձ հետ անկեղծ խոսելն ու լիարժեք հանգիստ տալը»,- նշել է պարուհին:
Թամարա Քալանթարյան
Պարուհին պարբերաբար ինստագրամյան իր էջում կիսվում է հեքիաթային կադրերով, ինչպես նաև հարց ու պատասխան է կազմակերպել հետևորդների հետ՝ անդրադառնալով նաև անձնական ու հոգեբանական թեմաներին:
Հարցուպատասխանի ընթացքում հետևորդներից մեկը հետաքրքրվել էր. «Ունենո՞ւմ եք տագնապային գրոհներ, ո՞նց եք հաղթահարում»։
Ի պատասխան՝ Սոֆին անկեղծացել է՝ նշելով, որ ինքն էլ է առերեսվել նման ապրումների հետ և կիսվել է դրանք հաղթահարելու իր ձևով:
«Այո, ինձ մոտ էլ են լինում նման պահեր: Ամենակարևորը հասկանալն է, որ դա ժամանակավոր վիճակ է, անցնող էմոցիա, և պետք չէ վախենալ սեփական զգացմունքներից: Ինձ շատ օգնում է խորը շնչառությունը, մտքերս ուշադրության այլ կենտրոն տեղափոխելը, ինքս ինձ հետ անկեղծ խոսելն ու լիարժեք հանգիստ տալը»,- նշել է պարուհին:
Թամարա Քալանթարյան
Ամենից շատ դիտված
23:05 Գոռ Հակոբյանը պատմել է որդու բուժման ընթացքի և ընտանիքի անցած ճանապարհի մասին
22:27 Էլիզ Մելիքյանի լուսանկարը հարցեր է առաջացրել․ ո՞վ է փոքրիկը նրա կողքին
22:34 Զելենսկին ստորագրել է ռազմական դրությունը և զորահավաքը երկարաձգելու մասին օրենքները
23:20 ԵՄ անդամակցության հայտ է պետք ներկայացնել, որ Բելառուսի չվերածվենք. Արամ Սարգսյանը՝ Փաշինյանին
21:10 Նիկի Մինաժը՝ Սպիտակ տան ուշադրության կենտրոնում․ ինչո՞ւ են խոսել նրա հնարավոր նշանակման մասին
12:40 Մաղթում եմ, որ բոլոր ծնողները զգան այս երանությունը. Վահան Քերոբյան
21:47 Անտառի «վերքերը». ադրբեջանցիները զավթել են Շիկահողի արգելոցի մոտ 1/6 մասը. Հետք
21:12 Արարատի համայնքապետը սպառնում է դատի տալ «Ուժեղ Հայաստան»-ի անդամին՝ Տիգրանաշենի խաղահրապարակի պատճառով
21:34 Կրակոցներ, ենթադրյալ սպառնալիքներ և ամուսնալուծություն․ նոր մանրամասներ Ջիգանի ու Սամոյլովայի շուրջ
19:27 Գեղարքունիքում «BMW»-ի վթարի հետևանքով հիվանդանոց տեղափոխված 26-ամյա կինը մահացել է
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: