Ավելին 4 տարի առաջ - 23:46 26-01-2022

Այս բանջարեղենի հյութը կօգնի իջեցնել արյան ճնշումը

Ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տառապում են արյան բարձր ճնշումից։ Առողջ ապրելակերպը և ճիշտ սնվելը օգնում են նվազեցնել հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը։ Daily Express-ը, վկայակոչելով Blood Pressure Explained պորտալը, պատմել է, թե որ սննդամթերքը կօգնի նվազեցնել ճնշումը։ Ըստ հետազոտության՝ այս հարցում կօգնեն գազարն ու գազարի հյութը։

Ինչպես նշում է պարբերականը, բանջարեղենով հարուստ սննդակարգով արյան ճնշման իջեցումը կարող է պայմանավորված լինել բջջանյութի, վիտամինների և բուսական սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ։ Նախկինում միս ուտողների և բուսակերների մասնակցությամբ անցկացված ուսումնասիրությունների արդյունքներով նշվել է, որ հենց վերջինների մոտ է արյան ճնշումն ավելի ցածր։

Ամենից շատ դիտված

15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
09:06 Թրամփը կասեցրել է հակառուսական պատժամիջոցների մասին օրենքը
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
09:36 Ինչու՞ էիք հակառուսական հիստերիա գեներացնում ու ընդդիմադիրներին «ռուսի շպիոն» պիտակավորում
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով
22:20 Միխայիլ Գալուստյանի նախկին կինը չի ցանկանում փոխել ազգանունը․ «Թող ես էլ երջանիկ լինեմ»