Ավելին 5 տարի առաջ - 21:41 22-09-2021

Սննդաբանը նշել է այն մթերքները, որոնք չի կարելի կրկնակի տաքացնել

Սննդաբան և թերապևտ Օլգա Լուշնիկովան պատմել է, որ միսը, այդ թվում`հավը, չի կարելի կրկնակի տաքացնել: Նույնը վերաբերում է ձվին, սնկին, սխտորին, սպանախին, ճակնդեղին և բրնձին:

Ըստ Լուշնիկովայի այդ մթերքներում նիտրատներ կան, որոնք փոխակերպվում են թունավոր նիտրոզամինների:

Դիետոլոգը բացատրել է, որ թվարկված մթերքների մեկանգամյա տաքացումը ռիսկային չէ, բայց շարունակական հիմունքներով խորհուրդ է տալիս ուտել թարմ կամ սառած սնունդ: Լուշնիկովան առաջարկել է սառած մթերքն օգտագործել այն ուտեստներում, որտեղ դրանք տեղին կլինեն այս տեսքով. օրինակ՝ երեկվա միսը կարող է դառնալ սենդվիչի կամ աղցանի բաղադրիչ:

Ամենից շատ դիտված

15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
09:06 Թրամփը կասեցրել է հակառուսական պատժամիջոցների մասին օրենքը
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
09:36 Ինչու՞ էիք հակառուսական հիստերիա գեներացնում ու ընդդիմադիրներին «ռուսի շպիոն» պիտակավորում
09:48 «Պատրաստվեք պատերազմի»․ Իրանի հայտարարության հնարավոր նպատակները. Սուրեն Սարգսյան
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով