6 ժամ առաջ 
վերջին լուրեր
Հոգեթերապևտը դժվարին ամուսնալուծությունը հաղթահարելու միջոց է առաջարկել
Ավելին
2 տարի առաջ - 23:29 27-06-2022
Հոգեբույժ և հոգեթերապևտ Ալեքսանդրա Կադրովան ծանր ամուսնալուծությունը հոգեպես հաղթահարելու միջոց է առաջարկել։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Ամենից շատ դիտված
19:00 Գումար, փաստաթղթեր, ամեն ինչ վառել են, դա միայն թուրքը կաներ. Այնթապում տան դուռը փակել և հրկիզել են
21:15 Աննան Դուբայներում միլիոններ ա ծախսում, իսկ մեզ Նիկոլն ասում ա՝ եկամուտդ որտե՞ղից ա. լոռեցի
20:40 Ինչ գուզեն, թող ըսեն. սոխ եմ կերել, որ սիրտս մրմռա. Սարատակի նախկին գյուղապետը՝ քրգործի մասին
12:03 Ամերիկացի տղամարդը 20 տարի միտումնավոր ենթարկել է իրեն աշխարհի ամենամահացու օձերի խայթոցներին. BBC
11:13 Մոսկվայում ոչ միայն Նիկոլ Փաշինյանին, այլև՝ Հայաստանին նսեմացրին․ Ոսկան Սարգսյան
21:25 Լավ չեն ապրի, Նիկոլից կդժգոհեն, դժգոհելու տեղն աշխատեք. սարատակցի
16:56 Եռատոնի օրը կարող էիր մեզ խնայել․ Հասմիկ Պապյանը քննադատել է Ջուլիանային ադրբեջանցու հետ երգելու համար
22:16 Պայթյուն՝ «Toyota» մակնիշի ավտոմեքենայում. կա տուժած
22:00 Խոշտանգել և նվաստացրել են Լիլիթ Աղեկյանին. փաստաբան
20:53 Մի քանի վայրկյան․ ինչպես են գողանում Hyundai Elantra–ի հայելիները
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: