Ուղիղ եթեր
-
Ծեծկռտուք ԱԺ-ում, ում գրպանը մտան 44 օրյա պատերազմի հանգանակությունները, Բաքվի պահանջը․ Ամփոփ լուրեր
4 ժամ առաջ -
Փաշինյանը Կառավարության նիստից ու ԱԺ ծեծկռտուքից հետո պատասխանում է լրագրողների հարցերին. ՈւՂԻՂ
4 ժամ առաջ -
Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ Կառավարության նիստ է ընթանում. ՈւՂԻՂ
5 ժամ առաջ -
ԱԺ-ն շարունակում է աշխատանքները. ՈւՂԻՂ
7 ժամ առաջ
վերջին լուրեր
Ավելին
4 տարի առաջ - 21:07 23-06-2022
Ինչպես պայքարել սթրեսի պատճառով առաջացած մազաթափության դեմ․ տրիխոլոգ
Սթրեսի պատճառով առաջացած մազաթափության դեմ պայքարելու համար հարկավոր է ավելի շատ բանան ուտել և փոխել մաշկի խնամքի միջոցները։ Այս մասին գրում է Express-ը՝ վկայակոչելով տրիխոլոգ Ստեֆանի Սեյին։
Մասնագետի խոսքով՝ մարդու օրգանիզմում մեծ քանակությամբ կորտիզոլ հորմոն է արտադրվում այն ժամանակ, երբ մարդը գտնվում է ճնշման տակ կամ անհանգստություն է զգում։ Հորմոնի չափազանց մեծ քանակությունը հանգեցնում է գլխամաշկի քորի, ինչպես նաև մազաթափության։
Տրիխոլոգը որպես մազաթափության պատճառ նշում է սթրեսը, շամպունի ու կոնդիցիոների սխալ ընտրությունը, մազերի չափազանց չորացումը, անհավասարակշիռ սննդակարգը։
Նա խորհուրդ է տվել սննդակարգում ավելացնել սպիտակուցներ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, լոբազգիները և ձուն: Սննդակարգում պետք է ներառել նաև բանան, վարսակ, ընկույզ, սերմեր և տերևավոր կանաչիներ:
Տրիխոլոգը խորհուրդ է տալիս մազերը լվանալուց հետո օգտագործել լայն ատամներով սանր։
Մասնագետի խոսքով՝ մարդու օրգանիզմում մեծ քանակությամբ կորտիզոլ հորմոն է արտադրվում այն ժամանակ, երբ մարդը գտնվում է ճնշման տակ կամ անհանգստություն է զգում։ Հորմոնի չափազանց մեծ քանակությունը հանգեցնում է գլխամաշկի քորի, ինչպես նաև մազաթափության։
Տրիխոլոգը որպես մազաթափության պատճառ նշում է սթրեսը, շամպունի ու կոնդիցիոների սխալ ընտրությունը, մազերի չափազանց չորացումը, անհավասարակշիռ սննդակարգը։
Նա խորհուրդ է տվել սննդակարգում ավելացնել սպիտակուցներ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, լոբազգիները և ձուն: Սննդակարգում պետք է ներառել նաև բանան, վարսակ, ընկույզ, սերմեր և տերևավոր կանաչիներ:
Տրիխոլոգը խորհուրդ է տալիս մազերը լվանալուց հետո օգտագործել լայն ատամներով սանր։
Ամենից շատ դիտված
22:29 Էլիզ Մելիքյանը՝ ընտանիքի հետ չշփվելու մասին․ «Իմ պատկերացրած ընտանիքն այլ է»
19:49 Սոցիալական խմբերին կենսաչափական նոր անձնագրերն ու նույնականացման քարտերը կտրամադրվեն անվճար. Արփինե Սարգսյան
22:03 Էլեն Սաֆարյանը հրապարակել է իր հարսանիքի առաջին տեսանյութը
20:31 ՔՊ նոր պատգամավորը 2020–ին դեմ էր, որ Քարվաճառն ու Քաշաթաղը հանձնվեն
23:21 Հնդկաստանում փոթորիկ է մոլեգնում. 7 մարդ զոհվել է, 180 հազար մարդ՝ տարհանվել
19:40 Ես եմ որոշում՝ ով կպատասխանի Ձեր հարցին, մի քիչ կմեծանաք, կհասկանաք. Փաշինյանը՝ Գառնիկ Դավթյանին
19:31 Խոշոր հրդեհ՝ Սևանում. հրշեջ-փրկարարները կանխել են կրակի տարածումը
20:13 Քաղաքական առաջարկ եմ անում. մեզ իշխանությունից հեռացնելու միակ ձևը քվեարկությունն է. Արարատ Միրզոյան
17:04 Վարժական հավաքների մասնակիցների համար վրանային մեծ ավան ենք կառուցում. ԵՄ-ն է օգնել.Պապիկյան
07:35 Դավիթ Առուշանյանին «մատաղ կանե՞ն»․ «Հրապարակ»
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: