Գործնականում նիհարելու երեք «օ»-երի կանոն ավստրիացի բժշկի կողմից
Հայտնի ավստրիացի բժիշկ Ֆրանց Քսավյեր Մայերի մեթոդիկան քաշի կորստի վերաբերյալ 20-րդ դարում օգտագործվել է եվրոպական առողջարաններում, հայտնում է MarieClaire ամսագիրը: Մայերը կարծում էր, որ մարդու օրգանիզմում պրոցեսների հիմնական կարգավորիչը աղիքներն են: Նրանից է կախված վիտամինների յուրացումը և տոքսինների հեռացումը: Դրա հիման վրա Մայերը մշակել է իր սեփական մոտեցումը, որը տարբերվում է կոշտ դիետաներից:
Մայերի մոտեցումը հայտնի է որպես երեք «օ»-ի կանոն՝ հանգիստ, մաքրում և ուսուցում: Հանգիստը ծանր և ճարպոտ սննդի մերժումն է: Մայերը պարզել է հակացուցումներ և ընդունելի նորմեր, որից հետո պացիենտն անցնում է սնվելու խնայող ռեժիմի:
Մաքրումը մարմնից տոքսինների և թթուների հեռացումն է: Դրա համար որոշ ժամանակ ներդրվում է հատուկ դիետա բուսական թեյերով, աղի լուծույթներով և հանքային ջրով: Բացի դրանից, պացիենտին կարող են նշանակվել տարբեր պրոցեդուրաներ:
Ուսուցումը անցում է նոր տեսակի սնման: Սա ամենակարևոր մասն է. այն բացահայտում է սննդի մշակույթի կարևորությունը և դրա նկատմամբ ճիշտ մոտեցումը:
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
