վերջին լուրեր
Ավելին
1 տարի առաջ - 09:12 19-05-2025
Հանգստյան օրերին մարզվելը կարող է երկարացնել կյանքը. Heart
Նույնիսկ եթե ֆիզիկական ակտիվությունը սահմանափակվում է միայն հանգստյան օրերով, այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել վաղաժամ մահվան ռիսկը։ Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները՝ վերլուծելով ֆիզիկական տարբեր ակտիվություն ունեցող մարդկանց առողջական վիճակը։
Ուսումնասիրության արդյունքներով՝ շաբաթական 150 րոպե մարզվող մարդկանց մահացության ռիսկը սրտանոթային հիվանդություններից՝ 31%-ով, իսկ քաղցկեղից՝ 21%-ով ցածր է եղել՝ համեմատած ոչ ակտիվների հետ։
Գիտնականներն ընդգծում են, որ շարժումը, անկախ դրա հաճախականությունից, կարևոր է կյանքի որակի և տևողության բարելավման համար։
Ուսումնասիրության արդյունքներով՝ շաբաթական 150 րոպե մարզվող մարդկանց մահացության ռիսկը սրտանոթային հիվանդություններից՝ 31%-ով, իսկ քաղցկեղից՝ 21%-ով ցածր է եղել՝ համեմատած ոչ ակտիվների հետ։
Գիտնականներն ընդգծում են, որ շարժումը, անկախ դրա հաճախականությունից, կարևոր է կյանքի որակի և տևողության բարելավման համար։
Ամենից շատ դիտված
01:00 ԱԺ ընտրությունների նախնական արդյունքները
04:51 Ամփոփվել են 2005 տեղամասերից 1029-ի արդյունքները․ որ ուժերն են անցնում ԱԺ․ ԹԱՐՄԱՑՎՈՂ
12:44 Ընդդիմությո՛ւն, մի՛ վերցրեք Ձեր մանդատները. եթե վերցնում եք մանդատները, նշանակում է՝ լեգիտիմացնում եք Նիկոլի կեղծած ընտրությունը. Ռուբեն Մխիթարյան
09:10 ԿԸՀ-ն ամփոփել է բոլոր 2005 տեղամասերի արդյունքները
02:58 Սամվել Կարապետյանը քիչ անց հայտարարությամբ հանդես կգա
16:35 Ամեն ինչ այնքան վատ չէ, որքան թվում է. Խաչատուր Հունանյանի վերջին գրառումը
02:02 Որ տեղամասերում է ընդդիմությունն առաջատար․ Նարեկ Կարապետյանը տվյալներ է հրապարակել
12:17 ՔՊ-ն չի ունենա Սահմանադրության փոփոխությունների համար անհրաժեշտ սահմանադրական մեծամասնությունը
20:18 Ընդդիմությունն ունի մեկ ճիշտ քայլ՝ չվերցնել մանդատներն ու չգնալ ԱԺ՝ ՔՊ-ին զրկելով փաստացի լեգիտիմությունից
20:00 Նիկոլ Փաշինյանի «գանձարանը» չի կարողանում փակել «թալանչիների» պարտքերը
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: