Ավելին
4 տարի առաջ - 23:29 27-06-2022
Հոգեթերապևտը դժվարին ամուսնալուծությունը հաղթահարելու միջոց է առաջարկել
Հոգեբույժ և հոգեթերապևտ Ալեքսանդրա Կադրովան ծանր ամուսնալուծությունը հոգեպես հաղթահարելու միջոց է առաջարկել։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Ամենից շատ դիտված
18:45 Դրամահավաք՝ Անի Ավետիսյանին «Մայրական խիզախություն» ոսկե շքանշանով պարգևատրելու համար
23:17 ՀՀ վարչապետի հետ քննարկել ենք ապագա ծրագրերը, նաև համատեղ ռազմավարական փաստաթղթի նախապատրաստումը
16:59 Կապանի քաղաքապետին մեղադրում են երեք պաշտոնյայի կաշառելու մեջ
16:38 Հոկտեմբերի 19-30-ը թիվ 1 և թիվ 3 երթուղիները կսպասարկեն «Ժոնգ Թոնգ» ավտոբուսները
20:14 «Մուլտի Ուելնեսում» լողավազանում երեխաներ են վատացել․ ջրի մեջ քլորի մեծ չափաբաժինն է եղել պատճառը
18:59 Ալիևը փորձում է դուրս գալ Թուրքիայի «փոքր եղբոր» կարգավիճակից
21:28 Պետական մասնակցությամբ ձեռնարկությունների 70 տոկոսն է գործում շահույթով
21:47 Հայ-իրանական սահմանին շուտով ազգային պարկ կստեղծվի. ԻԻՀ փոխնախագահ
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
18:06 «Հայփոստը» հրաժարվում է Ադրբեջան ուղարկվող ցանկացած նամակից. Սիրանուշ Սահակյան
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: