Ավելին 4 տարի առաջ - 23:46 26-01-2022

Այս բանջարեղենի հյութը կօգնի իջեցնել արյան ճնշումը

Ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ տառապում են արյան բարձր ճնշումից։ Առողջ ապրելակերպը և ճիշտ սնվելը օգնում են նվազեցնել հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը։ Daily Express-ը, վկայակոչելով Blood Pressure Explained պորտալը, պատմել է, թե որ սննդամթերքը կօգնի նվազեցնել ճնշումը։ Ըստ հետազոտության՝ այս հարցում կօգնեն գազարն ու գազարի հյութը։

Ինչպես նշում է պարբերականը, բանջարեղենով հարուստ սննդակարգով արյան ճնշման իջեցումը կարող է պայմանավորված լինել բջջանյութի, վիտամինների և բուսական սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ։ Նախկինում միս ուտողների և բուսակերների մասնակցությամբ անցկացված ուսումնասիրությունների արդյունքներով նշվել է, որ հենց վերջինների մոտ է արյան ճնշումն ավելի ցածր։

Ամենից շատ դիտված

16:14 Հունվարից այլընտրանք չենք ունենալու․ EMIS-ի կանոնները խստանալու են․ ինչ է սպասվում ուսուցիչներին
22:47 Տեսնելով ինքնասպանություն գործած ամուսնուն՝ Միլենա Պետրոսյանը դուրս չի եկել մեքենայից
14:14 Մեղրիում ԱԹՍ-ներով երեք ենթադրյալ ադրբեջանցիների են որոնում. պատասխանատու մարմինները լռում են
18:47 Բոլոր հնարավոր միջոցներով հարձակվել են ինձ վրա, բայց ինձ լռեցնել հնարավոր չէ. Էդգար Ղազարյան
19:39 Տավուշի մարզում 51-ամյա վարորդը «ԿամԱԶ»-ով գլխիվայր հայտնվել է ձորակում․ կա վիրավոր
09:00 Սասուն Միքայելյան. հերթական կեղծ ամուսնալուծությո՞ւն, թե՞ «կորցրել են հայտարարագիրը»
20:37 Ռոնալդուի մայրը՝ որդու շուրջ ստեղծված սկանդալի մասին․ «Նա միշտ կմնա Պորտուգալիայի հերոսը»
19:35 Ավելի լավ չի՞ լինի, որ Փաշինյանը երկրից դուրս չգա
13:30 Հրատապ շինարարական աշխատանքներ՝ Երևանի բոլոր մանկապարտեզներում
12:01 Լուկաշենկո․ հույս ունեմ՝ Հայաստանը ևս 2029 թվականին կստանձնի ԱՊՀ նախագահությունը