Ավելին 4 տարի առաջ - 19:51 26-10-2021

Սննդաբանը պատմել է տրամադրությունը բարձրացնող մթերքի մասին

Շոկոլադը կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, սակայն դրա չափից շատ օգտագործումը վտանգավոր է։ Այս դիրքորոշումը, Radio Sputnik-ին տված հարցազրույցում, հայտնել է սննդաբան Մարգարիտա Կորոլյովան։

«Նույնիսկ «շոկոլադ» բառը էնդորֆինների արտազատում է առաջացնում: Շոկոլադն այն մթերքն է, որը շատերին փրկում է գորշությունից ու վատ տրամադրությունից»,- ասել է սննդաբանը։

Նա բացատրել է, որ այս մթերքը պարունակում է տրիպտոֆան՝ մի նյութ, որը նպաստում է օրգանիզմում էնդորֆինների արտադրությանը:

Ընդ որում, կորոնավիրուսով հիվանդացածներին մի որոշ ժամանակ խորհուրդ է տրվում սննդակարգից բացառել քաղցրավենիքը, շոկոլադը, խմորեղենն ու հացը, ինչպես նաև կիսաֆաբրիկատները՝ խոզապուխտը, կոտլետները, ֆասթֆուդը։

Ամենից շատ դիտված

17:35 2 տարի աշխատակիցներից ամիսը 50 հազար դրամ է պահանջել․ Բյուրակնի դպրոցի նախկին տնօրենը կալանավորվել է
22:40 Մանրամասներ՝ հրազենային վնասվածքով հայտնաբերված զինծառայողի դեպքից
13:40 Կրկին զոհ՝ բանակում. հայտնաբերվել է զինծառայողի դի՝ հրազենային վնասվածքով
23:58 Կանեփ օգտագործողները կարող են չնկատել, թե ինչպես է վատանում իրենց քնի որակը․ հետազոտություն
22:09 «Գյումրու օր» միջոցառումը կկազմակերպվի Սամվել Կարապետյանի միջոցներով, ՔՊ-ականները վրդովված են
21:50 Փաշինյանի միջնորդությամբ արգելանք է դրված ոչ միայն իմ, այլև` կնոջս բանկային հաշիվների վրա. Էդգար Ղազարյան
18:50 ՌԴ ՊՆ․ Ռուսական ուժերը վերահսկողություն են հաստատել Խարկովի մարզի երկու բնակավայրերի նկատմամբ
23:50 Փեզեշքիանը դատապարտել է իրանցի ոստիկանի սպանությունը՝ ահաբեկչության դեմ պայքարի կոչ անելով
16:00 Փողի մոլուցքը խեղել է մեր ինքնությունը․ թանգարան բաց երկնքի տա՞կ, թե՞ կորսված դիմագիծ
17:41 Ստեփանավան-Պուշկինո ճանապարհին «ՈւԱԶ»-ը դուրս է գլորվելով է ձորը. կա 1 զոհ, 3 վիրավոր