Ավելին
4 տարի առաջ - 23:29 27-06-2022
Հոգեթերապևտը դժվարին ամուսնալուծությունը հաղթահարելու միջոց է առաջարկել
Հոգեբույժ և հոգեթերապևտ Ալեքսանդրա Կադրովան ծանր ամուսնալուծությունը հոգեպես հաղթահարելու միջոց է առաջարկել։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Հոգեթերապևտը նախ մատնանշել է, որ հաղթահարել՝ նշանակում է գիտակցել կատարվածը և ընդունել կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները, այլ ոչ թե մոռանալ ամուսնալուծության մասին։ Կադրովան խորհուրդ է տալիս ձեզ թույլ տալ խոսել ձեր զգացմունքների մասին, քանի որ դա օգնում է հաղթահարել կորուստը:
«Իրականում, երբեմն անթարթ հայացքով պառկելը և պատին նայելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել՝ ինքդ քեզ օգնելու համար: Երկու օր լաց լինելու մեջ դատապարտելի, առավել ևս պաթոլոգիական բան չկա»,- ասել է նա, հավելելով, որ եթե վիշտը ամիսներ է տևում, պետք է դիմել մասնագետի։
Կադրովան նաև խորհուրդ է տվել հրաժարվել վերամիավորման հույսից։ «Դադարեցրեք շփվել ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ գոնե որոշ ժամանակով: Հեռացրեք լուսանկարներն ու նվերները: Սոցցանցերում մի հետևեք նրան»,- խորհուրդ է տվել մասնագետը։
Ամենից շատ դիտված
19:20 Սկանդալ Վանաձորում. նախկին ռեկտորի «վնասը»՝ մոտ 30 մլն դրամ, բուհի նոր ղեկավարությանը չի հուզում
23:00 Դատախազի հայտարարագիրը ավտոշուկա է հիշեցնում
17:56 Նոյեմբերյանում ֆեոդալական կարգեր են․ մեքենա նվեր ստանալուց հետո 17 հոգի դատվում է
11:40 Երևանում ավտոբուս է կողաշրջվել. կա 11 վիրավոր
11:29 Արման Ծառուկյանը հարձակվել է մրցակցի վրա՝ մամուլի ասուլիսի ժամանակ
08:23 Հայկ Սարգսյանի պահվածքը սկսել է տարօրինակ թվալ․ «Իրավունք»
22:44 Միջազգային աճուրդում հաջողվել է ձեռք բերել Ավրորա Մարդիգանյանի նորահայտ բնօրինակ լուսանկարը
18:35 Հրդեհ՝ Վանաձորում․ հրշեջները կանխել են կրակի տարածումը, ապա մարել․ կա վիրավոր
11:13 Արտաշատի խճուղում 43-ամյա վարորդը «Toyota»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցն արգելված հատվածով հատող՝ ազգությամբ հնդիկ հետիոտնի
17:30 Կառավարությունն առաջարկում է երեխաների տեղափոխման կանոնների խախտման տուգանքը 5 հազարից դարձնել 20 հազար դրամ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: