Ավելին
4 տարի առաջ - 19:59 01-11-2021
Էնդոկրինոլոգ Գինզբուրգը պատմել է, թե ինչով կարելի է փոխարինել D վիտամինը
Էնդոկրինոլոգ, սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը նշել է, որ եթե օրգանիզմը վիտամին D չի ընդունում, ապա այն կարելի է ստանալ տարատեսակ կոսմետիկ պրոցեդուրաների միջոցով։
Որպես այդպիսին, վիտամինային համալիրն այլընտրանք չունի, այս միկրոտարրը եզակի է, ասում է բժիշկը։ Այն օգնում է օրգանիզմին պայքարել վտանգավոր վիրուսների դեմ, կանխում է մաշկի ծերացումը և մեծահասակների մոտ պատասխանատու է բազմաթիվ այլ գործառույթների համար:
Վիտամին D-ի պակասը լրացնելու արդյունավետ միջոցը սոլյարի այցելելն է կամ արևի լոգանք ընդունելը։ Սակայն սա նույնպես չարաշահել չի կարելի․ սա կարող է հանգեցնել քաղցկեղի: «Մարդիկ, որոնք բնականից մուգ մաշկ ունեն, չեն ստանա բավարար քանակությամբ «արևային հորմոն»,- ասել է Գինզբուրգը։
Ամենից շատ դիտված
15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
09:06 Թրամփը կասեցրել է հակառուսական պատժամիջոցների մասին օրենքը
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
09:36 Ինչու՞ էիք հակառուսական հիստերիա գեներացնում ու ընդդիմադիրներին «ռուսի շպիոն» պիտակավորում
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով
22:20 Միխայիլ Գալուստյանի նախկին կինը չի ցանկանում փոխել ազգանունը․ «Թող ես էլ երջանիկ լինեմ»
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: