Ավելին
5 տարի առաջ - 21:15 23-05-2021
Սննդաբանը նշել է նյութափոխանակությունը խթանող միջոցները
Ըստ սննդաբանի՝ առողջ քունը, ֆիզիկական ակտիվությունը և սպիտակուցներով հագեցած սննդակարգը առողջ նյութափոխանակության գործոններ են, որոնք նպաստում են նաև քաշի կորստին :
Ըստ նրա՝ ֆիզիկական ակտիվությունը առողջ նյութափոխանակության հիմքն է: Առողջ քունը կանխում է նյութափոխանակության խանգարումները: Իսկ սպիտակուցները առհասարակ կարևոր են մարմնի ծախսած էներգիան վերականգնելու և ճիշտ նյութափոխանակության համար, ուստի անհրաժեշտ է օգտագործել ավելի շատ ձու, միս, ձուկ, ընկույզ և լոբազգիներ:
Ամենից շատ դիտված
15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
09:06 Թրամփը կասեցրել է հակառուսական պատժամիջոցների մասին օրենքը
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
08:32 Ռուբինյանն ընտանիքի հետ տեղափոխվել է կառավարական առանձնատուն․ «Հրապարակ»
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
22:20 Միխայիլ Գալուստյանի նախկին կինը չի ցանկանում փոխել ազգանունը․ «Թող ես էլ երջանիկ լինեմ»
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով
09:36 Ինչու՞ էիք հակառուսական հիստերիա գեներացնում ու ընդդիմադիրներին «ռուսի շպիոն» պիտակավորում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: