3 ժամ առաջ 
Ներքին
1 տարի առաջ - 15:27 01-04-2025
Երբ որոշում կայացնելն անհնար է թվում․ ինչ է «վերլուծական պարալիզը»․ Forbes Life
Որոշում կայացնելը երբեմն անհնար է թվում։ «Վերլուծական պարալիզ»— այսպես են անվանում այն իրավիճակը, երբ վախը կամ անորոշությունը խանգարում են որոշում կայացնել,-գրում է Forbes Life-ը։
Վերլուծական պարալիզի հիմնական պատճառներն են՝ տեղեկատվության շատ կամ պակաս լինելը,սխալվելուց վախը, ընտրության հետևանքների անորոշությունը։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չափազանց մեծ ընտրության հնարավորություններն էլ ավելի են բարդացնում որոշում կայացնելը։
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել սթրեսը ՝ շնչառական վարժությունների միջոցով, գրել տանջող բոլոր մտքերը և անհանգստությունները, մտածել հնարավոր լուծումների մասիմ նույնիսկ ամենավատ սցենարի դեպքում։
Վերլուծական պարալիզի հիմնական պատճառներն են՝ տեղեկատվության շատ կամ պակաս լինելը,սխալվելուց վախը, ընտրության հետևանքների անորոշությունը։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չափազանց մեծ ընտրության հնարավորություններն էլ ավելի են բարդացնում որոշում կայացնելը։
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել սթրեսը ՝ շնչառական վարժությունների միջոցով, գրել տանջող բոլոր մտքերը և անհանգստությունները, մտածել հնարավոր լուծումների մասիմ նույնիսկ ամենավատ սցենարի դեպքում։
Ամենից շատ դիտված
15:01 Ողբերգություն է, մեծատառով մարդ էր, ո՞նց կարող էր նման բան պատահել. հարևանները՝ սպանված բժշկի մասին
16:34 Հակակոռուպցիոն կոմիտեն ձերբակալել է փաստաբանի և ԴԱՀԿ նախկին աշխատակցի
22:25 Ուկրաինան պատրաստ է չհարվածել Ռուսաստանի էներգետիկ օբյեկտներին. Զելենսկի
18:00 Ռուսական բազան դուրս հրավիրել չեն ուզում. փող են ուզում
21:06 Էլիտայի համար իշխանությունը Երևանում ավելի կարևոր է եղել, քան ազգային խնդիրների կարգավորումը. Հմայակ Հովհաննիսյան
09:12 Ռուսները սահմանափակում են ՀՀ–ում իշխող կուսակցության եկամուտները․ «Հրապարակ»
07:14 Տեղյա՞կ է Ժաննա Անդրեասյանը, որ հայ դպրոցականները հայատառ չեն գրում․ «Ժողովուրդ»
09:00 «Զինապահ» հիմնադրամում կուտակվել է 173,6 միլիարդ դրամ. այն կարող է կրկին պարգևավճար դառնալ
15:45 Ծավ գյուղում խմելու ջրի մեջ սնդիկ է հայտնաբերվել. Սյունիքում պաշտոնյաները հեռախոսներն անջատել են
21:18 Բենզինի գնի շոկ. Ռուսաստանի մասնաբաժինը շարունակում է նվազել. որոնք են նոր այլընտրանքները
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: