Ավելին 4 տարի առաջ - 20:17 18-06-2022

Ըմպելիքներ, որոնք կայունացնում են արյան ճնշումը

Սրտաբան, ՌԴ վաստակավոր բժիշկ Յուրի Սերեբրյանսկին «Մոսկվա 24»-ին տված հարցազրույցում պատմել է, թե որ ըմպելիքները կարող են կարգավորել արյան ճնշումը։

Մասնագետը խորհուրդ է տալիս ուշադրություն դարձնել երիցուկով, անանուխով կամ հաղարջով բուսական թեյերին։ Այս բույսերի թուրմը բարենպաստ ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա և օգնում է կայունացնել արյան ճնշումը:

«Կարելի է օգտագործել կատվախոտի արմատից պատրաստված թուրմը, ինչպես նաև վաղենակը՝ թուրմի կամ թեյի տեսքով։ Սրանք անվնաս և միևնույն ժամանակ օգտակար ըմպելիքներ են, լավացնում են քունը և նվազեցնում նյարդային լարվածությունը»,- ասել է բժիշկը։

Սրտաբանը խորհուրդ է տվել սննդակարգում ներառել նաև մասուրի թուրմը, որն ունի ազդեցությունների լայն շրջանակ. այս ըմպելիքը նպաստում է իմունիտետին և անոթային տոնուսին։

Ամենից շատ դիտված

09:48 Ծնվել է Մարմարիկ գետում մահացած հայտնաբերված 2-ամյա Տիգրանի եղբայրը
12:36 Առևտրային պատերազմ Հյուսիսային Ամերիկայում. Թրամփը 50% մաքսատուրք է սահմանել կանադական ապրանքների վրա
10:32 ԱՄՆ-ի նոր հարվածներից հետո Իրանը հարձակվել է Քուվեյթում և այլ երկրներում գտնվող ամերիկյան թիրախների վրա
15:00 Բարը դպրոցին չի խանգարում. Ալեն Սիմոնյանի նախկին կնոջ բիզնեսը՝ Աբովյանի անվան դպրոցի տարածքում
15:40 Ռոմելա Սարգսյանից բաժանվելուց հետո դերասան Գևորգ Գրիգորյանն այլևս չի թաքցնում իր նոր ընտրյալին
21:35 Զինծառայող է մահացել. ՀՀ քննչական կոմիտե
19:00 Թալանչի՞, թե՞ բարերար. «Իտեքս»-ի միլիոնները՝ «Իմ քայլը» հիմնադրամին
18:43 Դիվանագիտական լարվածություն. Հնդկաստանը պահանջում է Ռուսաստանից պատասխանատվություն կրել
12:20 Ադրբեջանը ստիպեց Իսրայելին չճանաչել Հայոց ցեղասպանությունը
10:59 Զանգվածային բողոքներ. Wildberries-ի վաճառողները չեն կարողանում դուրս բերել իրենց ապրանքները պահեստներից