Սննդաբանը նշել է նյութափոխանակությունը խթանող միջոցները
Ավելին
3 տարի առաջ - 21:15 23-05-2021
Ըստ սննդաբանի՝ առողջ քունը, ֆիզիկական ակտիվությունը և սպիտակուցներով հագեցած սննդակարգը առողջ նյութափոխանակության գործոններ են, որոնք նպաստում են նաև քաշի կորստին :
Ըստ նրա՝ ֆիզիկական ակտիվությունը առողջ նյութափոխանակության հիմքն է: Առողջ քունը կանխում է նյութափոխանակության խանգարումները: Իսկ սպիտակուցները առհասարակ կարևոր են մարմնի ծախսած էներգիան վերականգնելու և ճիշտ նյութափոխանակության համար, ուստի անհրաժեշտ է օգտագործել ավելի շատ ձու, միս, ձուկ, ընկույզ և լոբազգիներ:
Ամենից շատ դիտված
19:27 «Հայկական ավիաուղիներ»-ի օդանավերը հանձնվել են թուրքական Southwind Airlines-ին․ Հետք
08:30 Ինչ է սպասվում հազարավոր դիմորդներին․ ԿԳՄՍՆ-ի խայտառակությունը․ Հրապարակ
13:04 Թող գա կարճ «յուբկեքին» հետևի․ Ռուբեն Մխիթարյանը՝ Վահագն Ալեքսանյանին
11:23 Կանեփը կարող է ոչնչացնել քաղցկեղը. գիտնականներ. The Guardian
08:01 Շուրջ 50 հազար ԱՄՆ դոլար արժեցած «դարի հաղթանակը»` պատուհաս Կառավարության համար. Ժողովուրդ
13:24 Ալիևի «լիմիտը» էսա կհատնի. Ագարակցի հովիվ Ստեփան
09:01 Ատամ լվալ սովորեք, գյուղացուն քաղաքացու դեմ ինչո՞ւ եք լարում
13:51 Իմ դեմ մահափորձ են պատրաստում. Վարդան Ղուկասյան
15:54 Արցախի կորստից, ըդքան երեխու զոհվելուց ըդպես չխառնվան իրար, ինչքան էս ընտրություններին. Գյումրիի քաղաքապետ
17:50 Ով փող ունի, նա է գնումներ կատարում․ Զատիկի եռուզեռը՝ շուկայում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: