1 ժամ առաջ 
վերջին լուրեր
Ներքին
Տեսանյութ
3 րոպե առաջ
Մետրոյում սարսափելի վիճակ է, չեն տեղավորվում մարդիկ, օդափոխության համակարգ չկա. Իզաբելլա Աբգարյան
Ներքին
Միտք
11 րոպե առաջ
Գործող իշխանությունը շարունակում է գլուխ կախ ընդունել ադրբեջանական անհեթեթություններն ու մեղադրանքները
105-ամյա չեմպիոնը՝ ոսկե մեդալակիր չորս մարզաձևում
Սավանգ Ջանպրամը՝ 105 տարեկան թաիլանդացի մարզիկը, Համաշխարհային վետերանների վերջին խաղերում նվաճել է ոսկե մեդալներ միանգամից չորս տարբեր մարզաձևերում՝ նիզակի նետում, սկավառակի նետում, գնդի հրում և արագ վազք։ Անհավանական է, որ նա սպորտով սկսել է զբաղվել միայն 90 տարեկանում։
Սավանգի օրական ռեժիմը տարբերվում է շատերի կյանքից. նա առավոտյան 5:30 արթնանում է, նախաճաշում` ուտելով առողջ սնունդ, այնուհետև մարզվում իր 73-ամյա դստեր՝ Սիրիպանի հետ։ Նա քայլում է 1-2 կմ, կատարում արագ` 100 մետրանոց վազք և մարզվում տարբեր մարզաձևերում՝ պահպանելով ուժը և էներգիան մինչև այսօր։
Սավանգ Ջանպրամի պատմությունը ցույց է տալիս, որ տարիքը խոչընդոտ չէ մեծ նպատակների հասնելու համար։
Տեսանյութն՝ այստեղ
Սավանգի օրական ռեժիմը տարբերվում է շատերի կյանքից. նա առավոտյան 5:30 արթնանում է, նախաճաշում` ուտելով առողջ սնունդ, այնուհետև մարզվում իր 73-ամյա դստեր՝ Սիրիպանի հետ։ Նա քայլում է 1-2 կմ, կատարում արագ` 100 մետրանոց վազք և մարզվում տարբեր մարզաձևերում՝ պահպանելով ուժը և էներգիան մինչև այսօր։
Սավանգ Ջանպրամի պատմությունը ցույց է տալիս, որ տարիքը խոչընդոտ չէ մեծ նպատակների հասնելու համար։
Տեսանյութն՝ այստեղ
Ամենից շատ դիտված
21:25 Ամեն նոր պաշտոնի հետ նոր կին է ունենում. Տեր Վրթանեսը` Ալեն Սիմոնյանի մասին
12:53 Ես վերադարձրի ՀՀ անձնագիրս, այլևս երբեք Հայաստան չեմ գա. Նորատ Տեր-Գրիգորյանց
21:55 3 գյուղ` 1 տրանսպորտի հույսին․ մարդիկ ոտքի վրա ու ճզմված են հասնում տուն
09:00 Հայկ Սարգսյանի հեռացման, ՊԵԿ աշխատակից Վլոյի և Գաջի գործարանի տխուր պատմությունը
13:18 Այն, ինչ Թալեաթին չհաջողվեց լիովին իրականացնել, ավարտին կհասցնի Հայաստանի կառավարությունը
13:38 ԵՊՀ Աստվածաբանության ֆակուլտետին «Հայոց պատմություն» առարկան պետք չէ. տիրադավը հրահանգել է, դեկանը՝ գրել զեկուցագիրը, ռեկտորը՝ հաստատել. 168.am
13:29 Պարուհի Սոնա Եսայանն ու հումորիստ Գրիգ Գևորգյանը սպասում են իրենց առաջնեկին
23:03 Արմավիր-Գյումրի ավտոճանապարհի ողբերգական վթարից տուժած ընտանիքը դեռ ապաքինվում է․ երեխաներից մեկին վերջերս վիրահատել են
17:22 Երգչուհի Լոբոդան կադրեր է հրապարակել Ալեն Սիմոնյանի հարսանեկան արարողությունից
18:38 Հանդիսատեսը 30 րոպե պինդ գրկել էր ինձ. Սիրուշոյի անդրադարձը Coca-Cola Fest 2026-ի ելույթին
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: