Ուղիղ եթեր
-
Ռոբերտ Քոչարյանի և մյուսների գործով դատական նիստը շարունակվում է. ՈւՂԻՂ
47 րոպե առաջ -
Հայտարարագրերի ներկայացման վերջնաժամկետը վերանայվում է․ ԱԺ-ն արտահերթ նիստ է գումարել․ ՈւՂԻՂ
3 ժամ առաջ -
ԱԺ-ն շարունակում է քննարկել ՀՌՀ 2024 թ․ գործունեության մասին տարեկան հաղորդումը․ ՈւՂԻՂ
5 ժամ առաջ -
Ավինյանը վարում է քաղաքապետարանի գործակարգավարական խորհրդակցությունը․ ՈւՂԻՂ
5 ժամ առաջ
Բժիշկը բացատրել է, թե ինչպես է սուրճը խանգարում նիհարելուն
Արտաքին
2 տարի առաջ - 13:59 23-06-2022
Սուրճի կանոնավոր օգտագործումը օրգանիզմում արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և նպաստում է նիհարելուն, սակայն սննդակարգ պահպանելու ընթացքում այս ըմպելիքը խմելու սովորությունը կարող է հանգեցնել քաշի էլ ավելի ավելացման, «Sputnik» ռադիոյին ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը։
Ընդունված է համարել, որ ավելորդ քաշից ազատվելը բարդանում է դանդաղ նյութափոխանակության պատճառով, խիստ սննդակարգերի հետևող շատ մարդիկ փորձում են նյութափոխանակությունն արագացնող մթերքներ օգտագործել։ Միխայիլ Գինզբուրգի կարծիքով, նման մթերքները կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ, օրինակ՝ սուրճը բարձրացնում է ախորժակը։
«Սուրճը արագացնում է էներգիայի սպառումը։ Նաև նման ազդեցություն ունեցող համեմունքներ կան, որոնք օգտագործելու դեպքում էներգիայով հարուստ մոլեկուլները մի փոքր այլ կերպ են ձևավորվում․ տեղի է ունենում ջերմության, էներգիայի կորուստ։ Բայց սուրճն ու համեմունքներն աննշան են արագացնում էներգիայի սպառումը, և, միևնույն ժամանակ, զգալիորեն մեծացնում են ախորժակը, և մարդն ավելի շատ է ուտում»,- բացատրել է բժիշկը:
Մասնագետը խորհուրդ է տալիս «կախարդական» ազդեցությամբ մթերքներ չփնտրել, փոխարենը սնվել ռացիոնալ և հավասարակշռված, հրաժարվել վատ սովորություններից և զբաղվել սպորտով։ Այս դեպքում ավելորդ կիլոգրամները անհանգստություն չեն պատճառի։
Ընդունված է համարել, որ ավելորդ քաշից ազատվելը բարդանում է դանդաղ նյութափոխանակության պատճառով, խիստ սննդակարգերի հետևող շատ մարդիկ փորձում են նյութափոխանակությունն արագացնող մթերքներ օգտագործել։ Միխայիլ Գինզբուրգի կարծիքով, նման մթերքները կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ, օրինակ՝ սուրճը բարձրացնում է ախորժակը։
«Սուրճը արագացնում է էներգիայի սպառումը։ Նաև նման ազդեցություն ունեցող համեմունքներ կան, որոնք օգտագործելու դեպքում էներգիայով հարուստ մոլեկուլները մի փոքր այլ կերպ են ձևավորվում․ տեղի է ունենում ջերմության, էներգիայի կորուստ։ Բայց սուրճն ու համեմունքներն աննշան են արագացնում էներգիայի սպառումը, և, միևնույն ժամանակ, զգալիորեն մեծացնում են ախորժակը, և մարդն ավելի շատ է ուտում»,- բացատրել է բժիշկը:
Մասնագետը խորհուրդ է տալիս «կախարդական» ազդեցությամբ մթերքներ չփնտրել, փոխարենը սնվել ռացիոնալ և հավասարակշռված, հրաժարվել վատ սովորություններից և զբաղվել սպորտով։ Այս դեպքում ավելորդ կիլոգրամները անհանգստություն չեն պատճառի։
Ամենից շատ դիտված
23:27 Աշոտիկը «տաշի» է գոռում, Փաշինյանի դուստրն ու աներձագը՝ պարը վայելում. ինչպես է անցնում Լևոն Մկրտչյանի հարսանիքը
21:14 Դերասան Լևոն Մկրտչյանի հարսանիքն է. ներկա է նաև Աշոտ Փաշինյանը
16:37 Ինչպե՞ս կարող է ռաբիզ լսելու համար հավաքվել բազմահազարանոց հանդիսատես, այն էլ Ապրիլի 24-ի նախաշեմին
22:38 Որոշեցի, որ այլևս չեմ կարող ապրել․ Մարգարիտա Սիմոնյանի խոստովանությունը
17:08 Հայաստանը վերածվել է 90-ականների բեսպրեդելի. Ոստիկանությունը փաստացի գոյություն չունի. ակտիվիստ
22:57 Տավուշում 155 ուսուցչի ազատել են աշխատանքից, հիմա ուսուցիչներ են որոնում. Ոսկան Սարգսյան
21:49 Գյումրիում ազգային երգ ու պարով են նշել Հիսուս Քրիստոսի Հարության տոնը
17:25 Սա ՀՀ իրավական պատմության մեջ նմանատիպ գործով 1-ին հաղթանակն է. փաստաբանը՝ Սոնա Աղեկյանի գործով վճռի մասին
20:45 Պամֆլետ. Ավինյանի փորձը՝ սակուրաշինություն, ԱՆԻՖաշինություն, քովիդաշինություն, համբալաշինություն
16:30 Նիկոլ Փաշինյանն իբր իրեն լվանո՞ւմ է, որ ատամներն էլ լվանա. հարցում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: