վերջին լուրեր
Ամերիկուհին 145 կգ-ից դարձել է 77 կգ. նա բացահայտել է նիհարելու իր գաղտնիքը
Արտաքին
3 տարի առաջ - 16:25 26-01-2022
ԱՄՆ բնակչուհի Քայլա Մեհանը, ով կշռում էր 145 կիլոգրամ, նիհարել է մինչև 77 կգ, երբ ավելորդ քաշը սկսել է խանգարել նրան կատարելու առօրյա գործեր։
Բացի անհարմարությունից, քաշի կորստի մասին մտածելու պատճառ է դարձել դիաբետի ռիսկը նվազեցնելու ձգտումը, փոխանցում է Today.com-ը։ Դիետաները, որոնց դիմել է ամերիկուհին նիհարելու առաջին փորձերի ժամանակ, ոչ մի արդյունք չեն տվել, և նա դիմել է կենտրոն, որն օգնել է նրան աստիճանաբար քաշը գցել՝ փոխելով համային նախասիրությունները և մեծացնելով ֆիզիկական ակտիվությունը։.
Նիհարելու ցանկություն ունեցողներին Մեհանը խորհուրդ է տվել գտնել աջակցություն (նա ինքը դա ստացել է ընտանիքից), դնել իրենց առջև փոքր նպատակներ և ուշադրություն դարձնել լավ սովորությունների ձևավորմանը։
Ամենից շատ դիտված
19:27 «Հայկական ավիաուղիներ»-ի օդանավերը հանձնվել են թուրքական Southwind Airlines-ին․ Հետք
13:04 Թող գա կարճ «յուբկեքին» հետևի․ Ռուբեն Մխիթարյանը՝ Վահագն Ալեքսանյանին
11:23 Կանեփը կարող է ոչնչացնել քաղցկեղը. գիտնականներ. The Guardian
13:24 Ալիևի «լիմիտը» էսա կհատնի. Ագարակցի հովիվ Ստեփան
15:54 Արցախի կորստից, ըդքան երեխու զոհվելուց ըդպես չխառնվան իրար, ինչքան էս ընտրություններին. Գյումրիի քաղաքապետ
22:47 Քենեդիի սպանությունը և «Սեպտեմբերի 11»-ը կանխագուշակած էքստրասենսը կանխատեսում է 2025-ը
13:51 Իմ դեմ մահափորձ են պատրաստում. Վարդան Ղուկասյան
17:50 Ով փող ունի, նա է գնումներ կատարում․ Զատիկի եռուզեռը՝ շուկայում
18:00 Ըստ էության․ Տեղական ինքնակառավարման մարմինների առաջարկվող օրենքն ավելի վատն է
17:43 Նիկոլ Փաշինյանի շնորհավորական ուղերձը Սուրբ Հարության տոնի կապակցությամբ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: