վերջին լուրեր
Դիետոլոգը նշել է այն նյութերը, որոնք ազդում են կորոնավիրուսի դեմ հակամարմինների մակարդակի վրա
Դիետոլոգ, իմունոլոգ Մարինա Ապլետաևան նախազգուշացրել է, որ սննդակարգում սպիտակուցի պակասը բացասաբար է անդրադառնում կորոնավիրուսի դեմ հակամարմինների մակարդակի վրա։ Այս մասին հաղորդում է «Իզվեստիա»-ն։
Նրա խոսքով, իմունիտետը պահպանելու համար անհրաժեշտ են սպիտակուցներ և վիտամիններ: Մասնագետը պարզաբանել է, որ հակամարմինները մոլեկուլներ են, որոնք կազմված են ամինաթթուների հատվածներից։
«Հակամարմինները սպիտակուցի մոլեկուլներ են, դա սպիտակուց է, որը կազմված է ամինաթթուների հատվածներից: <…> Առնվազն երեք ամինաթթուներ անփոխարինելի են, որոնք անհրաժեշտ են հակամարմինների սինթեզի համար»,- ասել է Ապլետաևան:
Նա հավելել է, որ օրգանիզմում իմունիտետի տոնուսը պահպանելու համար անհրաժեշտ են D և C վիտամիններ, ինչպես նաև երեք անփոխարինելի թթուներ։ Դրանք պարունակվում են սպիտակուցային մթերքներում՝ մսի, կաթնաշոռի, ձվի և ձկան մեջ։
Բժիշկը նշել է, որ օրգանիզմում սպիտակուցի պակասի մասին կարող են ազդանշան տալ հոգնածությունն ու վատ տրամադրությունը։
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
