Ավելին 4 տարի առաջ - 22:49 22-11-2021

Գիտնականները պատմել են, թե որ մթերքները կօգնեն խուսափել հիպերտոնիայից

Վարունգը կօգնի խուսափել հիպերտոնիայից և պահպանել արյան ճնշումը նույն մակարդակի վրա։ Այս մասին հայտնում է Semana պարբերականը։

Ըստ մասնագետների՝ այս բանջարեղենն օգնում է պահպանել օրգանիզմում ջրի հավասարակշռությունը, ինչպես նաև պարունակում է կալիում, մագնեզիում և բջջանյութ։ Այս նյութերը դրական են ազդում ոչ միայն արյան ճնշման, այլև սրտանոթային համակարգի վրա։

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս վարունգ ավելացնել տարբեր ուտեստների, օրինակ՝ սմուզիների մեջ։ Վարունգի, գազարի, լոլիկի, մի բուռ մաղադանոսի և ջրի խառնուրդը կօգնի պահպանել արյան ճնշումը կայուն մակարդակի վրա:

Ամենից շատ դիտված

10:05 Ճնշումներ՝ Հրազդանում, Փաշինյանի ստվերը՝ ԿԸՀ-ում, ՔՊ-ն՝ աշխատանքի տեղավորման գործակալություն․ Մամուլ
10:01 «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանրահավաքին ներկա էր շուրջ 80,000 քաղաքացի
18:44 Նիկոլ Փաշինյան, այսօր Հ1-ի բանավեճն օգտագործեք և հերքե'ք իմ պնդումը, այլապես կարող եք դատի տալ․ Լիլիա Շուշանյան
12:21 Արթուր Օսիպյանի առողջական վիճակը ակնհայտորեն վատթարանում է. փաստաբանը նրա ուղերձն է հրապարակել
12:11 Ձերբակալվել է գյումրեցի լրագրող Արամ Դավթյանը
23:04 Փաշինյանը ձեռքին ինչ-որ բան էր թերթում ու ասում էր, թե Սամվել Կարապետյանը ինչքան պետք է նստի. տպավորություն է, որ դատավճիռը ձեռքին է
11:28 Վաղ առավոտից խուզարկում են Գյումրիի ՀՅԴ գրասենյակը
22:45 Սեկտաների թիրախում եմ. ինչու է Լիլուն թաքցնում իր քաղաքական դիրքորոշումը
13:00 ՔՊ-ական պատգամավորի որդու աշխատավարձը տարեցտարի աճում է միլիոններով. Արմեն Խաչատրյանի ընտանիքի «ապագան»
13:26 Կարապետյան-Փաշինյան դիմակայությունն արդեն իսկ ավարտվել է Փաշինյանի անշրջելի պարտությամբ. Տիգրան Դումիկյան