Նշվել են լյարդի համար վնասակար չորս մթերքները

Լյարդը մարդու օրգանիզմի կարևոր գործառույթ է կատարում՝ այն մաքրում է տոքսինները, գրում է չինական Sina թերթը։ Սակայն լյարդը ենթակա է տարբեր հիվանդությունների՝ հեպատիտի, ցիռոզի և այլն: Լյարդը չունի ցավի ռեցեպտորներ, որոնք թույլ կտան հայտնաբերել և վերացնել հիվանդությունը վաղ փուլերում։

Ուստի լյարդի հետ կապված որևէ խանգարում ունեցողների համար սնունդը մեծ նշանակություն ունի։ Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հրաժարվել ստամոքս-աղիքային տրակտը գրգռող և կծու սննդից։

Պետք է նաև խուսափել խոլեստերինով հարուստ մթերքներ օգտագործելուց։ Խոլեստերինը լրացուցիչ սթրես է առաջացնում այս օրգանի վրա։ «Ուստի այս դեպքում պետք է սահմանափակել խոլեստերինով հարուստ մթերքները, ինչպիսիք են ձվի դեղնուցը և կենդանիների ներքին օրգանները»,- ընդգծվում է նյութում։

Վտանգավոր է նաև բորբոսնած սնունդը։ Երբ գետնանուշը, սոյայի հատիկները, եգիպտացորենը բորբոսնում են, դրանց վրա առաջանում է դեղին ասպերգիլուս, որն օժտված է թունավոր հատկություններով։ Այն շատ վնասակար է լյարդի համար և կարող է առաջացնել լյարդի նեկրոզ։

Դե, և, իհարկե, պետք է հրաժարվել ալկոհոլից, որը շատ վնասակար է այս օրգանի հիվանդությունների համար։

Ընդհանուր առմամբ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս լյարդի հիվանդությունների դեպքում սննդակարգում ներառել ավելի շատ բուսական սնունդ և խմել թույլ թրմած թեյ։