Ուղիղ եթեր
1 ժամ առաջ 
Ավելին
4 տարի առաջ - 12:32 07-09-2021
Բրիտանացի բժիշկները խոսել են առանց դեղամիջոցների արյան ճնշումը նվազեցնելու մասին
Բրիտանացի բժիշկները վստահ են, որ հատուկ ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել նրանց, ովքեր տառապում են արյան ճնշման բարձրացումից: Ինչպես նշում է Daily Express թերթը, բրիտանական Mayo Clinic-ի փորձագետները լրագրողներին պատմել են, թե ինչպես կարելի է իջեցնել արյան ճնշումն առանց դեղորայքի օգտագործման:
Փորձագետների կարծիքով՝ նման ազդեցություն ունեն ցածր ինտենսիվության և կարճաժամկետ ֆիզիկական վարժությունները, որոնք պետք է պարբերաբար կատարվեն 12 րոպեի ընթացքում:
«Այս վարժություններն ուղղված են մկանների կամ մկանների որոշակի խմբի կծկմանը և կատարվում են մեկ դիրքում՝ առանց շարժման»,- բացատրել են բժիշկները:
Ամենից շատ դիտված
22:41 Փաշինյա՛ն, մենք գալիս ենք քեզ փոխարինելու. «Ուժեղ Հայաստան»
22:48 Այ տղա՛, դու ո՞վ դառար, որ զոհվածի մորը քաշքշես, դու ո՞վ դառար, որ նահատակվածի հորը կալանավորես. Ռուբեն Մխիթարյան
10:01 «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանրահավաքին ներկա էր շուրջ 80,000 քաղաքացի
10:05 Ճնշումներ՝ Հրազդանում, Փաշինյանի ստվերը՝ ԿԸՀ-ում, ՔՊ-ն՝ աշխատանքի տեղավորման գործակալություն․ Մամուլ
21:47 Ուղերձ՝ մեզ չսիրող մարդկանց. Ավինյանը խորհուրդ է տալիս՝ ում ընտրել
22:15 4 օրից հայ ժողովուրդը կայացնելու է վերջին տասնամյակների կարևոր որոշումներից մեկը, որովհետև երկրի գոյությունն է վտանգված. Սամվել Կարապետյան
23:05 Արթուր Օսիպյանը ուղերձ է հղել քրեակատարողական հիմնարկից
12:11 Ձերբակալվել է գյումրեցի լրագրող Արամ Դավթյանը
00:00 «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության հանրահավաքը՝ թռչնի թռիչքի բարձրությունից
23:50 Չորս օրից մեր պատմության համար վճռորոշ օր է․ Նարեկ Կարապետյան
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: