5 ժամ առաջ 
վերջին լուրեր
Ներքին
15 րոպե առաջ
Հոկեյը վերադառնում է Հայաստան․ Fastex-ը և Yohealth-ն առաջնության գլխավոր հովանավորներն են
Ներքին
Տեսանյութ
Նրանց կարծիքով
20 րոպե առաջ
Քանի Փաշինյանն իշխանության է, խաղաղություն չի լինի․ հարցում
Բժիշկը նշել է D-վիտամինի լավագույն աղբյուրը
Ավելին
3 տարի առաջ - 23:41 09-08-2021
Վիտամին D-ի լավագույն աղբյուրը միսն է: Այս մասին YouTube-ի իր ալիքում հայտարարել է սննդաբան Ալեքսեյ Կովալկովը:
Նրա խոսքով՝ մարդը վիտամինների և մակրոտարրերի համալիրը ստանում է ոչ այնքան բանջարեղենից, որքան կենդանական ծագման սնունդից: Կովալկովն ընդգծել է, որ հարգում է բուսակերներին, բայց եթե խոսենք ճիշտ սնվելու մասին, ապա երբեմն անհրաժեշտ է միս ուտելը:
«Տավարի միսը պարունակում է վիտամին D։ Ըն որում, տավարի մսի մեջ վիտամին D-ն այն տեսքով է առկա, որը լավ յուրացվում է օրգանիզմի կողմից», - նշել է Կովալկովը:
Ամենից շատ դիտված
23:27 Աշոտիկը «տաշի» է գոռում, Փաշինյանի դուստրն ու աներձագը՝ պարը վայելում. ինչպես է անցնում Լևոն Մկրտչյանի հարսանիքը
21:14 Դերասան Լևոն Մկրտչյանի հարսանիքն է. ներկա է նաև Աշոտ Փաշինյանը
16:37 Ինչպե՞ս կարող է ռաբիզ լսելու համար հավաքվել բազմահազարանոց հանդիսատես, այն էլ Ապրիլի 24-ի նախաշեմին
22:38 Որոշեցի, որ այլևս չեմ կարող ապրել․ Մարգարիտա Սիմոնյանի խոստովանությունը
22:57 Տավուշում 155 ուսուցչի ազատել են աշխատանքից, հիմա ուսուցիչներ են որոնում. Ոսկան Սարգսյան
17:08 Հայաստանը վերածվել է 90-ականների բեսպրեդելի. Ոստիկանությունը փաստացի գոյություն չունի. ակտիվիստ
21:49 Գյումրիում ազգային երգ ու պարով են նշել Հիսուս Քրիստոսի Հարության տոնը
17:25 Սա ՀՀ իրավական պատմության մեջ նմանատիպ գործով 1-ին հաղթանակն է. փաստաբանը՝ Սոնա Աղեկյանի գործով վճռի մասին
20:45 Պամֆլետ. Ավինյանի փորձը՝ սակուրաշինություն, ԱՆԻՖաշինություն, քովիդաշինություն, համբալաշինություն
16:30 Նիկոլ Փաշինյանն իբր իրեն լվանո՞ւմ է, որ ատամներն էլ լվանա. հարցում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: