վերջին լուրեր
Ներքին
5 րոպե առաջ
Նիկոլ Փաշինյանը հորդորեց Գուրգեն Սիմոնյանին ու Արամ Սարգսյանին դիմել ԿԸՀ՝ ընդդիմադիր կուսակցությունների գրանցումը չեղարկելու համար
Արտաքին
21 րոպե առաջ
Իրանի գերագույն առաջնորդը հանրության առջև չի հայտնվում անվտանգnւթյան միջոցառումների բերումով և համապատասխան մարմինների հանձնարարականներով. Արաղչի
Սննդաբանը նշել է, թե որքան ջուր է պետք խմել շոգին
Ինչպես հաղորդում է Sputnik ռադիոն, սննդաբան Արինա Սկորոմնայան լրագրողներին պատմել է, թե ինչպես է մարդու մոտ փոխվում հեղուկի օգտագործման նորման, երբ շատ շոգ է լինում։
«Ջրի օգտագործման օրական նորման կախված է մարդու քաշից և նրա կլիմայից, որտեղ նա ապրում է։ Եթե ջերմաստիճանը չի անցնում սովորական սահմաններից ..., ապա միջին արժեքը կազմում է 30-35 միլիլիտր ջուր մարմնի մեկ կիլոգրամ քաշի համար:
Այսինքն՝ եթե ես պայմանական 60 կիլոգրամ եմ կշռում, ապա պետք է օրական մոտ 2 լիտր 100 միլիլիտր ջուր խմեմ ... Եթե քաշը գերազանցում է 100 կգ-ը, նորման կարող է լինել 3 լիտր», - պարզաբանել է մասնագետը:
Միևնույն ժամանակ, նա նշել է, որ չափից դուրս հեղուկի օգտագործումը կարող է ծանրաբեռնել երիկամները։
«Բայց երբ դրսում շոգ է, մարդը ցանկանում է ավելի ու ավելի հաճախ խմել ... Նման իրավիճակում դուք կարող եք և պետք է ավելի շատ խմեք: Բայց արեք դա փոքր չափաբաժիններով», - հավելել է Սկորոմնայան:
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
