Երբ է սուրճ խմելու իդեալական ժամանակը
Սննդաբան Մարգարիտա Կորոլևան պատմել է, թե ինչպես առավելագույն օգուտ քաղել սուրճ խմելուց: Նա կարծում է, որ պետք չէ առավոտը սկսել սուճով: Սննդի ընթացքում կամ անմիջապես հետո սուրճ խմելը, ըստ Կորոլևայի, կարող է խանգարել սննդից օգտակար հանածոների և հետքի տարրերի կլանմանը:
«Ես իմ հիվանդներին խորհուրդ չեմ տալիս սուրճ խմել դատարկ ստամոքսին կամ ուտելուց անմիջապես հետո», - հինգշաբթի, հունիսի 10-ին, Sputnik ռադիոյին ասել է մասնագետը: Բժիշկը կարծում է, որ սուրճը խանգարում է երկաթի, ցինկի, մագնեզիումի և կալցիումի կլանմանը: Թագուհին այդ օգտակար հանածոներն անվանել է հիմնարար ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց առողջության համար »:
Բժշկի խոսքով ՝ սուրճ խմելու իդեալական ժամանակը նախաշի և ճաշի միջև ընկած ժամանակն է: Խորհուրդ է տրվում ուտելուց մեկ ժամ հետո կամ կես ժամ առաջ խմել:
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
