Արտաքին
4 տարի առաջ - 15:57 30-04-2022
Կիվին իջեցնում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ և պաշտպանում է լյարդը. դիետոլոգ
Կիվին պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որը նպաստում է լյարդի ճիշտ աշխատանքին, նվազեցնում է շաքարի վնասակար ազդեցությունը օրգանիզմի վրա և իջեցնում զարկերակային ճնշումը, Eat This, Not That! պորտալին հաղորդել է դիետոլոգ Լիզա Յանգը:
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Ամենից շատ դիտված
16:14 Հունվարից այլընտրանք չենք ունենալու․ EMIS-ի կանոնները խստանալու են․ ինչ է սպասվում ուսուցիչներին
22:47 Տեսնելով ինքնասպանություն գործած ամուսնուն՝ Միլենա Պետրոսյանը դուրս չի եկել մեքենայից
14:14 Մեղրիում ԱԹՍ-ներով երեք ենթադրյալ ադրբեջանցիների են որոնում. պատասխանատու մարմինները լռում են
18:47 Բոլոր հնարավոր միջոցներով հարձակվել են ինձ վրա, բայց ինձ լռեցնել հնարավոր չէ. Էդգար Ղազարյան
19:39 Տավուշի մարզում 51-ամյա վարորդը «ԿամԱԶ»-ով գլխիվայր հայտնվել է ձորակում․ կա վիրավոր
09:00 Սասուն Միքայելյան. հերթական կեղծ ամուսնալուծությո՞ւն, թե՞ «կորցրել են հայտարարագիրը»
09:12 Նիկոլ Փաշինյանի միջնորդությամբ դատարանը արգելանք է դրել իմ բանկային հաշիվների վրա. Էդգար Ղազարյան
12:01 Լուկաշենկո․ հույս ունեմ՝ Հայաստանը ևս 2029 թվականին կստանձնի ԱՊՀ նախագահությունը
14:50 Արարատի մարզում աշակերտը գետնին է գցել ու ոտքերով հարվածել համադասարանցուն. դեպքից հետո երեխայի հայրը հայհոյել է տուժածի մորը
13:30 Հրատապ շինարարական աշխատանքներ՝ Երևանի բոլոր մանկապարտեզներում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: