7 ժամ առաջ 
Ինչպես խուսափել օդորակիչի պատճառով մրսածությունից. խորհուրդ է տալիս բժիշկը
Շոգ եղանակին մրսածությունից և առողջության այլ խնդիրներից խուսափելու համար պետք է խուսափել ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններից: Այս մասին Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում ասել է թերապևտ Տատյանա Ռոմանենկոն:
Այս շաբաթ Կենտրոնական Ռուսաստանում ջերմաստիճանը գերազանցել է + 30⁰C- ը, եթե դրսից մտնեք սառը սենյակ, նշեց մասնագետը:ինչը մեծացնում է հիվանդանալու հավանականությունը,
«Օդորակիչը պետք է աշխատի հստակ ջերմաստիճանով: Սա առաջին կանոնն է»:
Բացի այդ, բժիշկը խորհուրդ է տվել նստել օդորակիչից առնվազն մեկուկես-երկու մետր հեռավորության վրա և խուսափել անձի վրա ուղղվող սառը օդի հոսքից, հատկապես, եթե ստիպված եք երկար նստել այս սենյակում:
Ռոմանենկոյի խոսքով ՝ հավասարապես կարևոր է կանխել օդափոխիչներում փոշու և մանրէների կուտակումը, ինչի համար անհրաժեշտ է պարբերաբար մաքրել ֆիլտրերը:
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
