Ուղիղ եթեր
Ավելին 5 տարի առաջ - 16:35 10-06-2021

Երբ է սուրճ խմելու իդեալական ժամանակը

Սննդաբան Մարգարիտա Կորոլևան պատմել է, թե ինչպես առավելագույն օգուտ քաղել սուրճ խմելուց: Նա կարծում է, որ պետք չէ առավոտը սկսել սուճով: Սննդի ընթացքում կամ անմիջապես հետո սուրճ խմելը, ըստ Կորոլևայի, կարող է խանգարել սննդից օգտակար հանածոների և հետքի տարրերի կլանմանը:

«Ես իմ հիվանդներին խորհուրդ չեմ տալիս սուրճ խմել դատարկ ստամոքսին կամ ուտելուց անմիջապես հետո», - հինգշաբթի, հունիսի 10-ին, Sputnik ռադիոյին ասել է մասնագետը: Բժիշկը կարծում է, որ սուրճը խանգարում է երկաթի, ցինկի, մագնեզիումի և կալցիումի կլանմանը: Թագուհին այդ օգտակար հանածոներն անվանել է հիմնարար ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց առողջության համար »:

Բժշկի խոսքով ՝ սուրճ խմելու իդեալական ժամանակը նախաշի և ճաշի միջև ընկած ժամանակն է: Խորհուրդ է տրվում ուտելուց մեկ ժամ հետո կամ կես ժամ առաջ խմել:

Ամենից շատ դիտված

20:29 ՀՀ ԶՈՒ ԳՇ պետի հրամանով՝ դիրքապահ զինվորը իրեն ամրակցված մարտական զենքը պետք է կրի առանց փամփուշտատուփի
18:13 Ինչպես են տնօրենները դպրոցներում վերահսկելու սանհանգույցները
19:15 Մահացած 27–ամյա զինծառայող Հայկ Մովսիսյանը 2 երեխաների հայր էր, սպասում էին 3–րդ բալիկին. Սպուտնիկ Արմենիա
12:43 Արմավիրի մարզում մի գյուղ կա, որի նախկին անունն էր Քյոլանլու, իրա ներկա անունն է՝ Գրիբոյեդով
20:45 44-օրյայի մասնակից, 1-ին կարգի հաշմանդամ սպայի մորը տուգանել են անվճար երթևեկության քարտով տրանսպորտում իբրև չվճարելու համար
23:20 Պն նախարարն էլ, ԳՇ պետն էլ պետք է հրաժարական տան. հարցում
21:14 Երևանի կենտրոնում կառուցվող էլիտար շենքում աշխատակիցը 7-րդ հարկից ընկել է վերելակի հորանը. նրան փրկել չի հաջողվել
16:31 Լևոնի կինը փորձում էր երեխային բացատրել, որ հնարավոր է՝ Սպայդեր մենն է եկել․ երեխաները շփոթված էին
11:22 Փաշինյանին թվում է, որ իր հերսոտած ելույթներով ինքն իրեն մաքրելու է պատմության առաջ
19:48 ՀՀ-ն երբեք չի անդամակցի քրոնիկ հիվանդություններով տառապող ԵՄ-ին, բայց կփչացնի հարաբերությունները ՌԴ-ի հետ