վերջին լուրեր
Արտաքին
4 տարի առաջ - 13:42 18-02-2022
Վիտամին D-ի պակասը ազդում է հոգեկան առողջության վրա. AORA Health
Իսպանիայի բնակչության ավելի քան 50%-ը վիտամին D-ի պակաս ունի, գործոն, որը կապված է հոգեկան առողջության այնպիսի խնդիրների առաջացման հետ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, շիզոֆրենիան և դեմենցիան:
Վիտամինի պակասի հիմնական պատճառներն են այս վիտամինի հիմնական աղբյուր հանդիսացող արևի լույսի անբավարարությունը, ոչ ճիշտ սննդակարգը կամ օրգանիզմի կողմից այն արտադրելու անկարողությունը՝ տարբեր խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են աղիքային հիվանդությունները կամ լյարդի և երիկամների հիվանդությունները:
Վիտամին D-ի պակասը սովորաբար կապված է ոսկրային խնդիրների և մկանների թուլության հետ, քանի որ այս վիտամինը նպաստում է կալցիումի յուրացմանը: Սակայն, դրա անբավարարության դեպքում կարող են առաջանալ ճանաչողական խանգարումներ և այնպիսի հիվանդությունների զարգացում, ինչպիսիք են դեպրեսիան, շիզոֆրենիան և դեմենցիան:
Արևի լույսի վերահսկվող ազդեցությունը և կաթով, ճարպոտ ձկով, ձվի դեղնուցով և սնկով հարուստ համապատասխան սննդակարգը վիտամին D-ի հիմնական աղբյուրներն են:
Սակայն, այսօր միայն ճիշտ սննդակարգը բավարար չէ առողջությունը և լավ ինքնազգացողությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը ստանալու համար, ուստի հավելումները կարող են արմատական նշանակություն ունենալ հոգեկան առողջության բարելավման գործում:
AORA Health դեղագործական լաբորատորիան, որը մասնագիտացած է բարձրորակ սննդային հավելումների հետազոտությունների և մշակման մեջ, առաջընթաց է գրանցել ճանաչողական գործառույթների խանգարումների կանխարգելման և դրանց ամրապնդման համար վիտամին D-ի օգտագործման հարցում՝ այն համակցելով գինկգո բիլոբայի, ալֆա-լիպոիկ թթվի, ցիտիկոլինի և վիտամին B5-ի հետ: Այս բնական նյութերի համակցությունն առաջացնում է մի շարք սիներգետիկ գործընթացներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հիշողության, կենտրոնացման, ուսման և, ընդհանրապես, մտավոր առողջության վրա՝ կանխելով ուղեղի և ճանաչողական գործառույթների խանգարումները:
Վիտամինի պակասի հիմնական պատճառներն են այս վիտամինի հիմնական աղբյուր հանդիսացող արևի լույսի անբավարարությունը, ոչ ճիշտ սննդակարգը կամ օրգանիզմի կողմից այն արտադրելու անկարողությունը՝ տարբեր խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են աղիքային հիվանդությունները կամ լյարդի և երիկամների հիվանդությունները:
Վիտամին D-ի պակասը սովորաբար կապված է ոսկրային խնդիրների և մկանների թուլության հետ, քանի որ այս վիտամինը նպաստում է կալցիումի յուրացմանը: Սակայն, դրա անբավարարության դեպքում կարող են առաջանալ ճանաչողական խանգարումներ և այնպիսի հիվանդությունների զարգացում, ինչպիսիք են դեպրեսիան, շիզոֆրենիան և դեմենցիան:
Արևի լույսի վերահսկվող ազդեցությունը և կաթով, ճարպոտ ձկով, ձվի դեղնուցով և սնկով հարուստ համապատասխան սննդակարգը վիտամին D-ի հիմնական աղբյուրներն են:
Սակայն, այսօր միայն ճիշտ սննդակարգը բավարար չէ առողջությունը և լավ ինքնազգացողությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը ստանալու համար, ուստի հավելումները կարող են արմատական նշանակություն ունենալ հոգեկան առողջության բարելավման գործում:
AORA Health դեղագործական լաբորատորիան, որը մասնագիտացած է բարձրորակ սննդային հավելումների հետազոտությունների և մշակման մեջ, առաջընթաց է գրանցել ճանաչողական գործառույթների խանգարումների կանխարգելման և դրանց ամրապնդման համար վիտամին D-ի օգտագործման հարցում՝ այն համակցելով գինկգո բիլոբայի, ալֆա-լիպոիկ թթվի, ցիտիկոլինի և վիտամին B5-ի հետ: Այս բնական նյութերի համակցությունն առաջացնում է մի շարք սիներգետիկ գործընթացներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հիշողության, կենտրոնացման, ուսման և, ընդհանրապես, մտավոր առողջության վրա՝ կանխելով ուղեղի և ճանաչողական գործառույթների խանգարումները:
Ամենից շատ դիտված
15:00 Կառավարությունը պիտի հրաժարական տա կամ փոխի ծրագրի 8-րդ կետը
22:10 Լարիսա Դոլինան թարթող լույսերով է շտապել Նիկոլայ Բասկովի հոբելյանական շոուին՝ վախենալով ուշանալ ելույթից
10:58 Երևանում կորել է Ռուսաստանի 66-ամյա քաղաքացի Սվետլանա Ֆրայժին
14:40 Ոստիկանության Էրեբունու բաժնի անգործությունը դարձել է հարևանների նոր առերևույթ հանցավոր արարքների պատճառ
22:20 Միխայիլ Գալուստյանի նախկին կինը չի ցանկանում փոխել ազգանունը․ «Թող ես էլ երջանիկ լինեմ»
23:40 Քիմ Քարդաշյանի դուստրը պատասխանել է «դիվային» արտաքինի մասին քննադատություններին․ «Ես հավատում եմ Հիսուսին»
15:39 Իշխանության բարձր հովանու ներքո փայտածուխի 80 արտադրամասերը աղտոտում են բնությունը. լրագրող
15:09 Շուշիի կորուստը ու 44-օրյայի կապիտուլյացիան նշելու ենք դինոզավրերի վազքի փառատոնով
21:50 Ավտովթար՝ Վայոց ձորի մարզում
20:30 Խորագիր. Շինարարներում «շինում են», COP 17-ի խայտառակությունը, տեղաշարժվող անկլավներ, ջնջվող արխիվներ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: