Միջազգային լայնածավալ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ չորսօրյա աշխատանքային շաբաթը զգալիորեն նվազեցնում է գերհոգնածությունը, բարելավում հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը, ինչպես նաև բարձրացնում է աշխատանքային բավարարվածությունը։
Ուսումնասիրությունը ներառել է ավելի քան 100 ընկերություն և հազարավոր աշխատակիցների։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ առավելագույն օգուտ ստացել են նրանք, ովքեր իրականում ավելի քիչ են աշխատել, ոչ թե կատարել նույն ծավալը կարճ ժամանակում։ Նշվել է նաև քնի որակի, էներգիայի և արդյունավետության աճ։
Ընկերությունները կարողացել են կազմակերպել աշխատանքային գործընթացներն ավելի լավ, վերացնել անօգուտ հանդիպումները և բարձրացնել ներգրավվածությունը՝ արտադրողականությունը պահպանելով կամ նույնիսկ ավելացնելով։