2 ժամ առաջ 
Արտաքին
4 տարի առաջ - 15:57 30-04-2022
Կիվին իջեցնում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ և պաշտպանում է լյարդը. դիետոլոգ
Կիվին պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որը նպաստում է լյարդի ճիշտ աշխատանքին, նվազեցնում է շաքարի վնասակար ազդեցությունը օրգանիզմի վրա և իջեցնում զարկերակային ճնշումը, Eat This, Not That! պորտալին հաղորդել է դիետոլոգ Լիզա Յանգը:
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Մեկ կիվին պարունակում է բջջանյութի օրական նորմայի գրեթե 8%-ը, այն ոչ միայն բարելավում է մարսողությունը և ամրացնում իմունիտետը, այլև ունակ է կայունացնել զարկերակային ճնշումը, ասել է մասնագետը։
«Բջջանյութը կարևոր է ձեր լյարդը պաշտպանելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելու և նույնիսկ քաշը վերահսկելու համար: Կիվիի բջջանյութը միրգը դարձնում է լավ հավելում սրտի առողջությունը, մարսողությունը բարելավելու և փորկապությունը կանխելու համար»,- նշել է Յանգը:
Կիվիի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է նաև սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Միրգը օգտակար է նաև հղիների համար, այն ֆոլաթթվի անփոխարինելի աղբյուր է։
Ամենից շատ դիտված
23:04 Փաշինյանը ձեռքին ինչ-որ բան էր թերթում ու ասում էր, թե Սամվել Կարապետյանը ինչքան պետք է նստի. տպավորություն է, որ դատավճիռը ձեռքին է
18:44 Նիկոլ Փաշինյան, այսօր Հ1-ի բանավեճն օգտագործեք և հերքե'ք իմ պնդումը, այլապես կարող եք դատի տալ․ Լիլիա Շուշանյան
23:34 «Մարտի 1»-ի գործը բացահայտված է. Քոչարյանը ընտրություններից հետո պետք է բանտ նստի. Փաշինյան
22:45 Սեկտաների թիրախում եմ. ինչու է Լիլուն թաքցնում իր քաղաքական դիրքորոշումը
23:27 Ուկրաինան առաջարկում է դադարեցնել հակամարտությունը․ Զելենսկին՝ Պուտինին
23:13 Թող գա տեսնենք՝ ով է կատուն, և ով է առյուծը. Փաշինյանը մեղադրել է Ծառուկյանին
17:11 Ոչ մի ադրբեջանցի չի կարող հող գնել այստեղ․ քաղաքացիները՝ «Սաֆարովի կանխարգելման» օրենքի մասին
18:06 Բագրատ Սրբազանի խափանման միջոցը փոխվեց տնային կալանքի
21:38 Հայկ Մարությանը Փաշինյանին հրավիրեց բանավեճի և հեռացավ դահլիճից
22:57 Ադրբեջանցիների` այսպես կոչված «վերադարձի» սպառնալիքը իրական է. Նարեկ Կարապետյան
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: