վերջին լուրեր
Արտաքին
2 րոպե առաջ
ԲՐԻԿՍ-ի անդամները ստեղծում են միասնական արժույթ՝ դոլարից կախվածությունից ազատվելու համար. Իրանի ԱԳՆ
Ներքին
9 րոպե առաջ
Խուլիգանություն՝ Երևանի Մանուկ Աբեղյանի անվան դպրոցի մոտ․ մասնակիցները դպրոցի անչափահաս սաներ են և ցուցարարներ. shamshyan.com
Ավելին
2 տարի առաջ - 20:58 25-02-2022
Նշվել է այն մթերքը, որն օգնում է խորը քնել նույնիսկ մեկ բաժակ սուրճից հետո
Ամերիկացի հոգեբան Մայքլ Բրյուսը նշել է այն միջոցը, որն օգնում է խորը քնել նույնիսկ մեկ բաժակ սուրճից հետո։ Այս մասին գրում է Mind Body Green կայքը։
Ըստ Բրեուսի՝ սուրճի ազդեցությունն օրգանիզմում պահպանվում է վեցից ութ ժամ։ Այդ իսկ պատճառով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս քնելուց առաջ սուրճ չխմել։
«Եթե դուք կոֆեին եք օգտագործել երեկոյան ուշ ժամի, բրոկոլին կօգնի ձեզ ավելի արագ մարսել այն», - խորհուրդ է տալիս Բրեուսը: Առաջարկությունը հաստատված է ուսումնասիրություններով, որոնք ցույց են տալիս, որ բրոկոլին խթանում է ցիտոքրոմ P450 ֆերմենտների արտազատումը, որոնք արագացնում են կոֆեինի կլանումը:
Ըստ Բրեուսի՝ սուրճի ազդեցությունն օրգանիզմում պահպանվում է վեցից ութ ժամ։ Այդ իսկ պատճառով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս քնելուց առաջ սուրճ չխմել։
«Եթե դուք կոֆեին եք օգտագործել երեկոյան ուշ ժամի, բրոկոլին կօգնի ձեզ ավելի արագ մարսել այն», - խորհուրդ է տալիս Բրեուսը: Առաջարկությունը հաստատված է ուսումնասիրություններով, որոնք ցույց են տալիս, որ բրոկոլին խթանում է ցիտոքրոմ P450 ֆերմենտների արտազատումը, որոնք արագացնում են կոֆեինի կլանումը:
Ամենից շատ դիտված
20:31 Կրակոցներ՝ Հրազդան քաղաքում․ կան զոհեր և վիրավոր․ մահացածներից մեկը քրեական հեղինակություն է․ shamshyan.com
22:12 Գնե՛լ Սանոսյան, այդ ծառայությունդ էժան չի՛ նստելու. Բագրատ Սրբազան
11:46 Գյուղը կիսել եք, թnւրքին բերել, ի՞նչ անվտանգություն․ կիրանցեցին՝ Սանոսյանին
19:17 Երևանի բժշկական կենտրոններից մեկում 47-ամյա ծննդկան է մահացել. shamshyan.com
00:19 «Nissan Tida»-ում տեղի է ունեցել պայթյուն՝ հրդեհի բռնկումով. ավտոմեքենան վերածվել է մոխրակույտի․ shamshyan.com
12:15 Բագրատ Սրբազանը չի բացառում՝ հնարավոր է վարչապետի թեկնածուի անուն քննարկվի
15:27 Փաշինյանի անհատական օգտագործման նախկինները խոսելու իրավունք ունե՞ն․ Մամիջանյանը՝ Խաժակյանին
15:00 Փաշինյանի յուրայինները․ արցախցիների դժգոհություններն օգտագործվում են վերջիններիս դեմ
19:40 Բագրատ Սրբազանն ամփոփեց օրվա հանդիպումների արդյունքները և ներկայացրեց առաջիկա անելիքները
13:30 Շարժումը հաղթելու է, և դա բերելու է Հայաստանի զարգացման․ Գևորգ Թամամյան
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
հետադարձ կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: