Ավելին
3 տարի առաջ - 21:07 23-06-2022
Ինչպես պայքարել սթրեսի պատճառով առաջացած մազաթափության դեմ․ տրիխոլոգ
Սթրեսի պատճառով առաջացած մազաթափության դեմ պայքարելու համար հարկավոր է ավելի շատ բանան ուտել և փոխել մաշկի խնամքի միջոցները։ Այս մասին գրում է Express-ը՝ վկայակոչելով տրիխոլոգ Ստեֆանի Սեյին։
Մասնագետի խոսքով՝ մարդու օրգանիզմում մեծ քանակությամբ կորտիզոլ հորմոն է արտադրվում այն ժամանակ, երբ մարդը գտնվում է ճնշման տակ կամ անհանգստություն է զգում։ Հորմոնի չափազանց մեծ քանակությունը հանգեցնում է գլխամաշկի քորի, ինչպես նաև մազաթափության։
Տրիխոլոգը որպես մազաթափության պատճառ նշում է սթրեսը, շամպունի ու կոնդիցիոների սխալ ընտրությունը, մազերի չափազանց չորացումը, անհավասարակշիռ սննդակարգը։
Նա խորհուրդ է տվել սննդակարգում ավելացնել սպիտակուցներ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, լոբազգիները և ձուն: Սննդակարգում պետք է ներառել նաև բանան, վարսակ, ընկույզ, սերմեր և տերևավոր կանաչիներ:
Տրիխոլոգը խորհուրդ է տալիս մազերը լվանալուց հետո օգտագործել լայն ատամներով սանր։
Մասնագետի խոսքով՝ մարդու օրգանիզմում մեծ քանակությամբ կորտիզոլ հորմոն է արտադրվում այն ժամանակ, երբ մարդը գտնվում է ճնշման տակ կամ անհանգստություն է զգում։ Հորմոնի չափազանց մեծ քանակությունը հանգեցնում է գլխամաշկի քորի, ինչպես նաև մազաթափության։
Տրիխոլոգը որպես մազաթափության պատճառ նշում է սթրեսը, շամպունի ու կոնդիցիոների սխալ ընտրությունը, մազերի չափազանց չորացումը, անհավասարակշիռ սննդակարգը։
Նա խորհուրդ է տվել սննդակարգում ավելացնել սպիտակուցներ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, լոբազգիները և ձուն: Սննդակարգում պետք է ներառել նաև բանան, վարսակ, ընկույզ, սերմեր և տերևավոր կանաչիներ:
Տրիխոլոգը խորհուրդ է տալիս մազերը լվանալուց հետո օգտագործել լայն ատամներով սանր։
Ամենից շատ դիտված
23:04 Փաշինյանը ձեռքին ինչ-որ բան էր թերթում ու ասում էր, թե Սամվել Կարապետյանը ինչքան պետք է նստի. տպավորություն է, որ դատավճիռը ձեռքին է
18:44 Նիկոլ Փաշինյան, այսօր Հ1-ի բանավեճն օգտագործեք և հերքե'ք իմ պնդումը, այլապես կարող եք դատի տալ․ Լիլիա Շուշանյան
23:34 «Մարտի 1»-ի գործը բացահայտված է. Քոչարյանը ընտրություններից հետո պետք է բանտ նստի. Փաշինյան
22:45 Սեկտաների թիրախում եմ. ինչու է Լիլուն թաքցնում իր քաղաքական դիրքորոշումը
23:27 Ուկրաինան առաջարկում է դադարեցնել հակամարտությունը․ Զելենսկին՝ Պուտինին
23:13 Թող գա տեսնենք՝ ով է կատուն, և ով է առյուծը. Փաշինյանը մեղադրել է Ծառուկյանին
17:11 Ոչ մի ադրբեջանցի չի կարող հող գնել այստեղ․ քաղաքացիները՝ «Սաֆարովի կանխարգելման» օրենքի մասին
18:06 Բագրատ Սրբազանի խափանման միջոցը փոխվեց տնային կալանքի
14:37 Հուսախաբված դուրս եկան. դաշնակցականը` խուզարկությունների վերաբերյալ
21:38 Հայկ Մարությանը Փաշինյանին հրավիրեց բանավեճի և հեռացավ դահլիճից
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: